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發表於 2008-1-28 04:17 PM
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[健康食品] 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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; Y3 O5 q+ e5 e' Ltvb now,tvbnow,bttvb跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E$ r1 B4 m8 ^% o. u% D8 L2 j M: ^
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8 H9 t5 l) ?, w6 a4 B' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們都聽過乳癌,但不知如何預防?現在有小小秘方5.39.217.767 }+ T. }2 o' q- m
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乳癌,它一直都是女性朋友的隱憂,想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉,tvb now,tvbnow,bttvb9 z( n* O- z. [6 x- U
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |. P4 X/ J' r# P( c4 Y
那是多麼難過的事啊!不過你知道嗎?有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰 ?
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/ B1 \: I8 e& n7 \9 p6 H- m加拿大氰化物大學研究人員發現,蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果,( w1 Q& p I- d
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6 a: G, @0 A# G% r" T/ U# \8 o4 Q特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易
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為人體吸收,對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。tvb now,tvbnow,bttvb |7 d# K2 w! g4 R. e; G0 F
如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。/ I) _% {+ \* J0 [( K5 M* o" H9 a
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. J n# k& |/ t% a+ i英國『衛報』報導,前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率,1 A) p: j2 p! Q* R% P
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0 n. J% w" y$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現,蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [# o( z$ ]8 o" P
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可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病,其中又以預防乳癌的效果特
1 t2 i# ^0 z) h" P: o" [2 V別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。
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- @+ c, g+ Z* Y! J0 E+ @( t" q5.39.217.76去脂食物tvb now,tvbnow,bttvb2 v; y$ W0 a* n. p7 J0 u
(1)凍豆腐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M4 U5 w; b5 v9 |9 q. b2 v
根據報導指出,凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪,有利脂肪的排泄。
# T+ O. l8 U! N6 j! k(2)鳳梨
1 p& @8 u! t3 K7 m公仔箱論壇鳳梨有蛋白質分解酵素,具有分解魚、肉的功能,吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的+ G2 f; }' \) m. C- ?
東西會不舒服的人,儘量少吃它。公仔箱論壇& P; F- @; O- x; Y4 D/ H" R
(3)陳皮5.39.217.76" n7 E7 y2 ?% N$ W
漢方的陳皮,對脾、肺很好,可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。
1 z. R4 |8 f2 e9 @3 I5.39.217.76但是有心臟、血管毛病的人最好少吃!
- ]- v! d: o5 \# Z5 v* |0 _( { }tvb now,tvbnow,bttvb(4)薏仁公仔箱論壇6 _* ]& `$ f5 C% w3 L0 K3 p! w# N
味道微甜的薏仁除了美白治痘,對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦!
4 m5 {7 I8 _; Q p- Y+ J. N5.39.217.76(5)烏賊
) n$ m% ~- n9 T1 \tvb now,tvbnow,bttvb烏賊的脂肪含量,每100g才有0.7g,是很不容易害妳變胖的食物。/ a8 Y$ ]; ~ P/ z
(6)木瓜5.39.217.762 _4 `- u! w1 d$ }0 I- c
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說,木瓜可以去水腫、治腳氣病。
: `; U2 B7 g3 c, m& B公仔箱論壇關節不好的人,也可以吃木瓜改善哦!
" ~' {/ b. v4 U. r v" F. H: a2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)綠豆芽
0 E8 A' }( y) |7 D4 Y$ j$ t, R含有較高的磷、鐵之外,主要含有大量的水份,多吃綠豆芽,也不易形成脂肪在皮下。公仔箱論壇: d. N/ L" P* B
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