入冬前的需要清理的肌膚“毒債”
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' b: f6 e% H, w6 ~# s公仔箱論壇過分滋養的護膚品，頻繁熬夜加班，讓不少女性陷入全面戰“痘”；沒完沒了的party應酬，換回難看的熊貓眼和一系列肌膚問題。一切表明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上清理！ tvb now,tvbnow,bttvb. F4 y N4 G3 R! ]/ {
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7 k% S) |: t4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c, ? ?0 A3 J/ R8 V& f1.嘴裡的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了；
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$ x& o" Q$ u9 z# j% g" E2.肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發亮，許久不褪； + E5 f4 w( h4 P# @) \, c+ R% O
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3.上廁所的時間越來越長，便秘成為習慣； tvb now,tvbnow,bttvb/ I* @; n, s! P7 L! _' v$ n
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4.皮膚暗沉粗糙，日常護膚品漸失呵護功能； 5.39.217.76& y1 E% [' j1 Y% c( q+ N9 r5 t
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5.肩頸酸痛不息，全身按摩後仍收效甚微； 公仔箱論壇% T$ _6 R! V7 R9 R* v5 C
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6.周身沒來由地緊張，精神不振，瞌睡連天。 5 k- V1 w6 S/ @4 B
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以上各項中，如果你的症狀佔3項以下，說明你的“毒債”超標還處於初級階段；如果占到4項，則說明你已“中毒”不淺；而如果超過5項，說明你體內的毒素嚴重超標啦！
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3 Y+ Y; ?' ?4 s( V" F- ?一.初級清理計劃
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6 ]% ^+ @ k) I2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“毒債”指數：★★★☆☆清毒重點：天然食療
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) J( t8 T6 J$ `5 b, P/ Y5.39.217.76每天一杯蔬菜汁
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! l p3 `- }' x& c0 X: @0 I C5.39.217.76新鮮的蔬菜汁是最常見易取的排毒食物，它們進入消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，排出體外。而蔬菜汁的製法也很簡單，將蔬菜洗淨切成小片後，放入搾汁機中攪拌即可，飲用時佐以蜂蜜效果更佳。 # J6 [3 s$ b1 w3 c- G* h* F5 E E4 l
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胡蘿蔔汁：提高食慾和增強抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。
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& F. ^# k0 o/ X3 U" f T+ K& ^9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜汁：能阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積。增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。提供大量Vc，可清潔口腔。 5.39.217.76- b* d: H0 {7 T0 t* @$ o
1 U2 L- t8 z$ ~, j8 M5 @公仔箱論壇番茄汁：每天吃2-3個番茄，可滿足一天Vc的需要；喝幾杯番茄汁，可得到一晝夜所需Va的一半。可促進胃液生成和對油膩食物的消化。兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，有很好的減肥清毒作用。 5.39.217.76. R8 c" o# @" N/ |2 T! `
* p' y4 T5 c" B7 J( s! l公仔箱論壇每天一道清毒菜5.39.217.764 z+ o; W' p/ o9 }2 z
6 X# E! f/ B/ J) Q6 n日常生活中的很多食物都是排毒養顏的佳品，馬蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆類等，它們含有豐富纖維，能刺激腸胃蠕動、幫助排洩、減少腸道廢物和毒素積聚，“排毒”功效十分強勁。將它們製成菜式吃進肚裡，美味又美麗。
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馬蹄西米綠豆爽
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+ T+ G$ D2 `/ U8 @. ?& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：將西米放入滾水中煮5分鐘，熄火，合上蓋等待西米變為透明。盛起，沖洗乾淨後瀝乾水分。將綠豆洗淨，浸清水3小時，瀝乾水分後置碟內隔水約10分鐘。再將水煮滾，放入西米、綠豆及冰糖。冰糖溶化後，加入4湯匙用開水攪勻的馬蹄粉，拌至滾起即可食用。 公仔箱論壇+ e g1 j, m+ j# Z6 n8 A5 D
* b/ e$ @: e# h! K; P3 X0 v1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排毒民間“秘方”
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1.去超市買上一小袋幹檸檬片泡水，可適量兌一點蜂蜜，嫩膚美顏，還能改善生理期的內分泌紊亂； / S/ ~4 Z0 e9 G+ V3 K# F) N7 c2 \
! O5 c$ A& v2 D) l. N2.將玫瑰果、百裡香和薄荷葉混合沖泡，有助於清除體內雜質，對改善便秘很有效果； 公仔箱論壇0 T: m. c. c4 [1 m
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3.柚子茶極具美容功效，所含豐富Vc比新鮮檸檬還多3倍。做柚子茶最好用黃金柚或胡柚，想要更便捷可以到超市購買現成；
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: e7 D8 O9 [ i# l+ y4.紅糖中的“糖蜜”成分具有強力“解毒”功效。 “紅糖排毒美白療法”正在日本盛行，閒來在家熬一鍋紅糖水美美喝一周。
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: l0 w4 c- ^' z1 L5.39.217.765.在中醫學中，一切毒素都被歸結為“上火”，是濕熱、濕毒的表現。不能濫服排毒藥物，去藥房買一袋金銀花沖劑、決明子或三黃(黃連、黃苓和大黃)泡水，堅持沖服。此外，常見的排毒養顏膠囊和蘆薈排毒養顏膠囊也能收到效果。
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二.中級清理計劃
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`3 K2 s0 k( d/ V2 c$ y5.39.217.76“毒債”指數：★★★★☆清毒重點：護膚產品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L% g3 |- ?: k' _! T0 @) h
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對於已毒素累累的肌膚而言，徹底的清潔是清除毒素最基本的要領。但又不能過分去脂，清潔力強但滋潤不足的潔膚品只會加速肌膚分泌皮脂，讓臉上油光光。所以，溫和潔面即可，同時減少去角質次數，不要輕易刺激肌膚。
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5 q' P& ^& L; N+ N) w5.39.217.76痘痘切不可隨便亂擠，黑眼圈也不可完全依賴遮瑕膏，對於日漸暗沉浮腫的肌膚切不可坐視不理。針對不同的中毒症狀，也不可濫抹一氣，選對一款好的調理產品並堅持使用，你一定會“還清毒債”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N: d/ }7 ^' z H5 Q0 G
7 R, h* l: \% H4 [% M( J! `5.39.217.76[ 本帖最後由 curtlai 於 2007-12-19 10:54 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-19 10:53 PM
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