夏季，一顿融合绝妙晨光、低脂、清新、优雅的早餐真是再好不过了。把早晨当作一场亲密爱人之间的秀场，早餐就是摇摆在冷静与热情之间的催化剂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]+ l# d( [- u2 t0 a: w
公仔箱論壇+ O% B. q! N! b
还犹豫什么？户外轻食正无比流行。两套轻食早餐方案，一套给他，一套给她。找个院落，自己动手，打造属于俩人的美晨世界。公仔箱論壇$ l+ q; |% s9 J
7 g" t' t, Z( t' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb/ a) x! {! t3 J
公仔箱論壇$ H4 Q2 }% y# f( B5 _7 j( o
Men / 男士第一弹5.39.217.762 m4 M$ E$ c# \3 D% M
公仔箱論壇0 h2 x" W4 D% [: ?; q4 x
如果饥肠辘辘，你的身体便不会掩藏对食物的欲望。全麦、茄汁豆、水果和乳酸汤能让你寂 寞的胃瞬间得到安慰！
6 ]9 K+ d* Z Q0 |: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" x5 k+ E' c/ A, E8 {5.39.217.76 A 柑橘腌水果
1 h* q$ W+ P6 o) k# ^
$ A; E) d( V+ D* m9 j: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香槟与腌渍水果，唤醒口腔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W/ O+ {' c& W1 n3 V
3 s9 h1 J' ~: D- N. @
一道新鲜水果，白桃加上草莓。用来浸泡的糖浆用柠檬叶和橙汁煮沸而成。想想就觉得开胃提神！再来一杯气泡酒。管它到底叫“CHAMPAGNE”、“PROSECCO”还是“CAVA”，重要的是一定有一瓶气泡酒来提神醒脑，享受气体涌进口腔的丰富爆炸感。可以在气泡酒里加些果酱，做成简单的鸡尾酒，顿时神清气爽。
7 o; M$ m- z* T1 c2 V7 U8 N
2 y# k0 m* i. T$ u- T3 Z9 Q5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U: `. d/ T+ ]- J1 _; ~
3 I9 E `) s5 h公仔箱論壇 B 夏威夷汉堡
& I/ y; a- i& R* j, Htvb now,tvbnow,bttvb5 M& C" }, I, `. H; A8 T B
全麦，给你一个崭新的力量苏醒
& h( I# W9 r3 r; F% q% d
( C# ~4 B" L$ r$ q# ^公仔箱論壇 主料是猪肉、烤新鲜菠萝、全麦松饼，搭配芥末茄汁豆。, }6 s8 R& o/ w$ w5 |! ?
# I% o8 F, q0 w& T' S2 I# b( P; L 一道新鲜、阳光、夏日的苏醒餐。不需要太早，如果头一夜的Party你们玩到凌晨，那么这款汉堡足够帮你恢复体力。制作非常简单，只要有一只平底锅、一个烤箱就足够。早晨打开院子的门，你就可以在院子的桌子上开始操作。
6 f& g& V5 A2 z4 o% ?5 l1 @+ G/ B7 E. V8 |3 i. N2 h5 m' c, O
当然，猪肉请选择纯瘦肉，这样就不会感觉过分油腻。注意，这款美味主要是为男士们准备的。也许一早起来，他们就需要一些带劲的东西。
5 Y3 F) |! A' wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {6 D) \% J' A/ c; {9 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a- [. t& B( ?- L- o* B M2 e
6 K8 B) h% R5 v) A( O8 V C 野樱桃果酱酸奶配谷物
& t! L5 `7 W4 V, V2 K# ]6 p* J
2 `( C/ R; q1 l4 Z+ O; `% `tvb now,tvbnow,bttvb 低脂酸奶，夏季的美好就此展开5.39.217.766 B/ T, F4 N6 c0 k$ J) o7 D
tvb now,tvbnow,bttvb2 M' s2 `: G3 I ~
一点香草、外加你最喜欢的低脂酸奶品牌，果酱口味任选。绿茶、红桑椹、原味、樱桃，悉听尊便。重要的是让酸奶给口腔一点清爽。如果想来点咬劲，就撒上一些坚果碎片，或者麦片就好。: S) W8 T$ [, e; _) J
tvb now,tvbnow,bttvb* w& V) ~5 K2 x: r9 \; ~
对于他来说，这会是一场双人早餐会的完美结尾。
# m+ ? M2 i1 t* q6 L4 c( X0 e" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K& I5 w, M( n/ U) b$ s/ X: u
6 m) }0 O2 U, U4 }: C5 G% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q* Y) M! }! J# }% e
Women / 女士第二弹
4 r. w' K+ X) G2 c7 [5.39.217.76
* u1 K4 l) ?4 Z( O, P* T0 `) D公仔箱論壇 对于喜欢轻柔、舒缓、唯美、有气氛的女士来说，早餐的料千万不要来得太猛，也不能过分平淡。不一样的SAUSE搭配常规的面包，蔬菜、菌类、三文鱼，一样也不能少。
9 v/ j$ B# Y' G: a+ a* s6 Dtvb now,tvbnow,bttvb
& c$ \/ M$ h' q2 b2 I9 n6 e( l公仔箱論壇 A 玉桂香料番茄酱配烤面包5.39.217.769 n/ Y7 g2 U7 M# {
+ N2 W7 z' H( @' ~0 g# ?
不一样的酱料，出乎意料的情调感1 h) } E. R& o7 ]" m# Z
8 p9 V% j+ A2 A, R
即使是最普通、最常见的面包，也要来点不一样的SAUCE。不然，她该觉得这个早晨没什么特别趣味。玉桂香料番茄酱，需要用辣椒玉桂把番茄煮成果酱，一来可以刺激刚睡醒的味蕾，要知道才睡醒的味蕾特别迟钝，二来也打破一下草莓或果酱加黄油长期占领早餐桌上涂面包的局面。也许她只吃了一小块，那种满足感也是不言而喻的。另外，鲜榨果汁也应该选择一杯。' b0 }3 h$ ]& ^ y' U; t
! e( z0 A2 @0 ~- g {1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇6 P1 P' ~6 t! N5 K# k; Y9 u
0 `# B. G; U# G5 N9 c" Q6 E" S B 煎三文鱼菠菜炒松茸
( [4 \9 E2 l, h# O) v* V; z$ t. ~5.39.217.76
) j2 O3 b0 s7 s4 y9 D公仔箱論壇 来点实在的早餐认同感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z, d1 }4 A5 ~2 l, E- k
+ B# g" Z( h( x9 ]) ]: \) H& n& R
煎三文鱼不是重点，重点其实是松茸和菠菜。这道菜如果在午饭餐桌上出现，绝对不及提前4个小时上演来得惊喜。应季上市的松茸，尽享山珍的原味就好。菠菜跟三文鱼都是超轻食材，对于她来说，吃起来一点负担也没有。三文鱼属于味道浓厚的海鲜，用橄榄油轻轻煎熟，配合松茸和菠菜，健康、美味完全兼备。
% _, j8 p, p2 R. N公仔箱論壇5 l- y7 e* ~5 l0 K4 `/ c) @" K
6 X. q5 A9 F$ h0 F9 x公仔箱論壇; O7 u3 _# f2 C# a- Q4 a4 t- t
C 乳酸芒果汤、百里香芭菲
! e* I6 t7 v# ~) h1 t5.39.217.76. V3 N# t/ W9 {) H. x
专为女士设计的完美结尾tvb now,tvbnow,bttvb% l* d: i7 {4 w
tvb now,tvbnow,bttvb. C6 D# {& W% K. d- n' G' u
吃了一顿完全没有罪恶感的早餐，再来一份冷汤。里面有新鲜的应季芒果、还有丰富的乳酸。
" z1 p7 i3 x* t E9 V& ?9 |
, k1 G, d k8 @4 | 彻底清洁肠道，既好吃又健康，何乐而不为？如果不想喝冷汤，直接沏上普洱茶，也有相同功效。 |
發表於 2008-8-22 03:23 PM
| 