[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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- |) V) u2 A2 ?& H原　　料:
0 Z/ `( i5 X& I9 |1 J8 c) c腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
0 \4 o! X1 e6 z( p$ P操　　作: 2 k+ }/ Q9 [, C. @. b( @/ o( i
1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
5 Q9 U: H7 R! `. U; A5 rtvb now,tvbnow,bttvb2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
" s2 ?* l% z, ~  E5 Y4 d0 f5.39.217.763.将做法1、做法2酌量加糖混合。
% ]" G* H" {# ?* wtvb now,tvbnow,bttvb4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。5.39.217.76. l' m' z& M5 S6 N2 X4 F9 l3 v3 C8 G
特　　色:
) E2 H5 B5 {6 l0 H" [+ N神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。