[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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& \1 y2 p' ^) Q% U  V6 {, r5.39.217.76原　　料:
$ C1 @4 L6 L- L- t; H" [& C. V5.39.217.76腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。6 o! w1 P1 z. I
操　　作: ( l4 }6 v# F3 o* R4 Z# C0 @
1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
. n8 M* x8 W9 dtvb now,tvbnow,bttvb2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。  i5 Z+ p! U, R0 H' H
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
3 I% B. X' O6 A9 |! H0 j' o' f! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。公仔箱論壇' `$ P* [* t4 P
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。