[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料: # n8 q) P+ a. W! |
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~5 v0 y/ H% f' `/ r
操　　作:
  M3 I) j9 T  u8 `1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。公仔箱論壇- M4 W8 ~) b+ k/ @; k7 G, q
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。公仔箱論壇; U: h  S7 |' q* H3 p
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
% Y+ x1 C& ]* O; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。