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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
5 Q9 U: H7 R! `. U; A5 rtvb now,tvbnow,bttvb2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
" s2 ?* l% z, ~  E5 Y4 d0 f5.39.217.763.将做法1、做法2酌量加糖混合。
% ]" G* H" {# ?* wtvb now,tvbnow,bttvb4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。5.39.217.76. l' m' z& M5 S6 N2 X4 F9 l3 v3 C8 G
特  色:
) E2 H5 B5 {6 l0 H" [+ N神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。
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