[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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) A+ \6 G6 |: N% k: A原　　料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l: o6 t4 n+ X* c. J2 L& M
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
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1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。tvb now,tvbnow,bttvb, A2 E% t5 F  b) H- Z6 I
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
! B" l. ]0 D  t4 e( |: b3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
/ C9 u" Q$ k) f$ K& {* f4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
3 Y0 r1 Q5 P2 j% y7 s" c% e7 A特　　色:
  ^6 o+ g6 L6 V+ i6 F9 s4 Q. ]/ Z神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。