[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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! b" N9 R1 X1 ^4 j原　　料: # _1 [; @1 g- B, @( A  |: N( g
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。# _9 M% H8 y, n6 L; b
操　　作:
& V# X5 h" {, K7 E1 Htvb now,tvbnow,bttvb1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
+ b/ x' o3 a! B8 N3 k2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。8 }, _/ Q6 f% b( C2 K- n- t
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。tvb now,tvbnow,bttvb* d- ^0 G$ ?9 @
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
$ O, K; w& F3 q' A1 ~) k, H/ {特　　色:
! ]( E0 T! Z3 }神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。