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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
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操  作: 公仔箱論壇, X& Q6 E- H/ v- d0 m/ \
1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
6 m1 `5 p' Y8 j" ]+ ]4 E2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。5.39.217.76$ ~# Q; y+ ?  c" Z
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。5.39.217.76; y2 ^" n. U1 y5 Q7 f0 d
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。
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特  色:
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