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' Q5 Q6 @6 |8 |5 y【材料】：5.39.217.76" m3 `# |" k* P6 X' D5 s
腩排（斩件） 400 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u, h* i' G2 l" s, h. b$ _: ^* x; n
乾葱 2粒
' g- M! E* c L7 ]& i1 Gtvb now,tvbnow,bttvb【芡汁】：4 J9 f& e3 P* j3 Y, _: i$ l+ }
水 3/4杯
$ _- @' L. f; K7 Y2 N' D日本烧肉汁 2汤匙
9 t/ B1 |4 [ V6 [0 m3 Vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔汁 2茶匙
# Q- u% i1 ]- M公仔箱論壇OK汁 1汤匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v- A$ t+ f, y/ x( x
生抽 1汤匙
, F% i& e3 ~' p( Q9 ~9 k老抽 1茶匙9 r o% r1 v( n5 }3 |
糖 2汤匙
5 p/ e# d0 b9 b0 |; n公仔箱論壇【做法】：
G! ?2 G0 Z' s$ n# Y5.39.217.761. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。5.39.217.76. P; L4 y* K9 N1 M _, p8 H! i( ]
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。- N. G- ~. a$ L$ f0 m8 {) Y4 s
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
7 P6 N e; R) v* A; k+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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