5.39.217.76) f A4 J5 P0 l$ }7 C' O j' n# x$ i
 tvb now,tvbnow,bttvb! H/ l* I+ b6 ~4 F
$ B% N% y r T) E* j5.39.217.76【材料】：
9 ~( _ _9 [- _) D' i2 }' q$ F& L8 ?tvb now,tvbnow,bttvb腩排（斩件） 400 克公仔箱論壇9 ~& z1 O' R+ |
乾葱 2粒5.39.217.767 s( a/ g% J0 x" ~- q) q2 b1 M
【芡汁】：
; G4 d) ] H9 W" C- B4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb; ^* a- K) K( S+ K
日本烧肉汁 2汤匙
/ q* H" q; P& s1 I" L' U/ atvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔汁 2茶匙
0 t0 Z P& W7 n w* P公仔箱論壇OK汁 1汤匙公仔箱論壇. S/ E5 a+ J; J8 L: L9 h
生抽 1汤匙
& y/ h: Q U: X$ J' }% @; B% j- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 1茶匙
1 W; d. p' u& i1 s+ \ L- c+ otvb now,tvbnow,bttvb糖 2汤匙
) h( W, \9 O" Z+ `, @+ v0 Atvb now,tvbnow,bttvb【做法】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D' k) Z$ a+ T, c0 O
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。: O+ J5 f% x% z1 a" D
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。
8 B+ j: |# C$ |$ P' G2 F0 d4 Htvb now,tvbnow,bttvb3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
8 x* P7 H. C+ o4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
| 