4 l9 n, @) i' q. `$ S/ U0 }1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- K1 L* S5 q* |) w( \) i) F- x公仔箱論壇
5 s4 U8 s, a/ \' X公仔箱論壇【材料】：
5 a4 |: f5 X9 W; ]: |+ {/ G1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排（斩件） 400 克
# ?- A9 ^/ f' x2 b8 \) |$ v, ?公仔箱論壇乾葱 2粒
. o7 b) `/ D% E: ktvb now,tvbnow,bttvb【芡汁】：公仔箱論壇% \! g. y0 N7 k
水 3/4杯
Z( A ^3 R: }, \5.39.217.76日本烧肉汁 2汤匙5.39.217.765 y; z( Y, d/ A8 Q/ K1 _
辣椒仔汁 2茶匙
7 R, ~4 T2 L7 `4 K6 o) @' I O( QOK汁 1汤匙' C# {9 o8 I: B. i
生抽 1汤匙
# f9 x1 O8 ?# ^: m, Z老抽 1茶匙
2 i9 a9 G$ b$ ]) {0 x# ?糖 2汤匙
2 I5 Q/ e% j& K% x* w; g. d5.39.217.76【做法】：
9 Z* D! d" y/ R2 u; o, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。
7 F; O& U) n) g; W# Q. R# h9 U2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。公仔箱論壇+ v' I4 H3 N! N
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
. {2 U8 ~$ j! y) P* L1 T4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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