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. V! x8 t; V5 _7 E" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb, F x: d9 A1 c; l) t
腩排（斩件） 400 克
5 O( M. b; J4 O5 q+ ?" m1 Dtvb now,tvbnow,bttvb乾葱 2粒# x& u6 ^2 p6 S# R/ p
【芡汁】：
6 O% Q+ P& \$ \+ Y N. u' C5.39.217.76水 3/4杯
; Q7 [/ {1 l! T" v2 rtvb now,tvbnow,bttvb日本烧肉汁 2汤匙
& c5 k6 w& r5 B- v1 P8 x! c9 U& A辣椒仔汁 2茶匙 K$ \( D$ d# F, G5 @# P# w
OK汁 1汤匙
2 L6 U" ~0 ]/ K/ p, \$ D" U! q( a4 Ztvb now,tvbnow,bttvb生抽 1汤匙
6 b, ]+ @- h" [* y( z. V6 n老抽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, U# \: h0 D2 c5 I9 o5 q
糖 2汤匙' e& y7 D+ T8 a' Z, M
【做法】：tvb now,tvbnow,bttvb* J; W q/ K) }# B+ d5 b; \) \
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。
* n2 p& p7 F) F8 G! \! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D9 T& k/ E6 P5 |
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [7 z3 z/ B' ^6 b; W' q! b! P
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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