鸡肉配栗子
* g, g4 ?8 X. j公仔箱論壇 鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健则更利于营养的吸收，造血机能也会随之增强，用老母鸡汤煨栗子，营养味美，老小皆宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y5 S9 b+ X8 P h9 I- F
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鸭肉配山药
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; ?* |9 B# V" q. x4 k 鸭子滋阴，具有消热止咳之效。山药的补阴功效更强，与鸭肉同食，可除油腻，补肺效果也更佳。" e2 B a" b( h, J5 p0 p
5 j9 H h$ s1 z( Y. m' x公仔箱論壇鱼肉配豆腐
( W" h2 r9 l- N8 r2 ]( Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 R2 A; C$ X$ N* q3 t* I
鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸，营养学家称之为不完全蛋白质，若将两种食物同吃，就可以互相取长补短，使蛋白质的组成趋于合理。两种食物的蛋白质都变成了完全蛋白质，利用价值提高。
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y2 }+ K. A$ V! s5 e( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甲鱼配蜜糖
0 @ t; z! L6 }5.39.217.76 甲鱼与蜜糖一起烹调，不仅味甜上口，鲜美宜人，而且还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素，并有诸如辛酸、本多酸等特殊的强身成分，对心脏病、肠胃病、贫血等有良效。. a" L2 [; q2 Q+ w9 ~8 z" d, o, R
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2 \% A D( _3 Q5 ]2 }- |猪肝配菠菜
. |7 s. W3 d" f9 t' l; E" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁。同食两种食物，一荤一素，相辅相成，是防治老年贫血的食疗良方。tvb now,tvbnow,bttvb8 u9 A1 k$ I7 H1 c; g3 g* w
6 `0 S& u0 ^1 y8 Y羊肉配生姜
+ A; f; F7 l) d: n0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用，同时生姜既能去腥膻，又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 |
發表於 2007-12-7 04:29 PM
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