柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
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( ~, z8 ? q8 f3 H! [ 鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 - J6 F8 b: T0 @7 E" S1 [# @
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荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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) m5 E! i! D) F+ j' e0 p' q$ O# S公仔箱論壇 白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
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$ B) B3 x& g$ H" ?5 H1 s2 k& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 5 B$ Z: C0 J5 K2 d* c
& [: p4 B5 r' A7 ` 莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
$ L2 j5 o# k7 D# i9 `0 q, `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \! u# N1 }* ?& K) Q6 Q
莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
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/ g1 B9 M) [5 N# R. atvb now,tvbnow,bttvb 茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 5.39.217.768 b2 H- E& T& Y5 h3 f9 m
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百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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1 L( Q) a' m" r* ]. w 苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 |
發表於 2007-12-6 06:42 PM
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