柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
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) g; u; Z& P( r5.39.217.76 鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
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荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 7 m: f1 F1 a$ P, N* }# D9 c1 r
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杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 + ~4 v" r4 w, x8 C5 l
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白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 公仔箱論壇: H) F8 @, x4 A4 C8 }; @
2 i0 \# e7 a/ K5 {: ^4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
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& J/ A& ^2 a r! Z; k6 {5 c# ]5.39.217.76 莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 5.39.217.766 p5 M( G: `* H% x
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莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 + R* m3 W F6 H1 M
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茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 tvb now,tvbnow,bttvb$ {5 i4 a- F: L# \) g# ?! x
: f0 _" q0 m6 E; d X7 A8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 |
發表於 2007-12-6 06:42 PM
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