柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 公仔箱論壇' @2 K1 j" w! f+ F
+ E3 P5 I# d5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
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荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 公仔箱論壇% d, ~% ?, q- m3 e) J
! G& o1 R! g! ~( O 杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 $ L3 C( x) ~" z) z/ A* X# G/ @5 J2 s
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白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ e0 F( \# p$ v3 X7 @0 ?
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芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
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7 y8 a2 W- p% t0 L3 ?公仔箱論壇 莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 + z$ b# M' J2 @" c8 `) n4 X( O$ j
" h. ]2 h9 [; i: b# z6 L" O1 j' X 莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 公仔箱論壇" c# X2 ^) \) A+ Z3 l) R b7 O2 {" T# e9 [3 d
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茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
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1 R# Q9 Z' y9 P+ O 百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 tvb now,tvbnow,bttvb$ A7 Y+ ]4 B: e/ A# ^% x Z
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苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 |
發表於 2007-12-6 06:42 PM
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