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[健康食品] 吃什么可以“下火”

柚子、梨性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
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  I" Q0 R. \/ S5.39.217.76  鲜莲子生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。 5.39.217.764 e+ u0 H  O; O' G: ^, ]
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  荸荠其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
+ ?+ v9 u0 N4 n; B: A, U1 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C( x: Q1 E7 i7 M' a6 o/ R7 w7 T
  杨桃性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 5.39.217.76) w* j1 Z( W* _) E* @% s
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  白菜性微寒,有清热除烦,利二便的作用。 5.39.217.76% m- T- u  X3 q. ?! g3 R" T0 c

1 n) W9 F( L6 A8 Y, O# c  芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。
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+ ?, ^; ^+ B# U' h4 y  莴笋性微寒,质地脆嫩,水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的孩子食用。 9 @' y$ G; T: {6 N; R
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  莲藕性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁搅和同服其效更佳。 tvb now,tvbnow,bttvb) |/ G; f/ Q  ?5 N

5 f: A+ Z& b% D公仔箱論壇  茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
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3 |7 ~9 Z4 f; S" u( h' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  百合性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
8 G9 V% k  Q* S4 `9 m& g- b: g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w8 ?0 i. S/ z" \5 W5 L8 r
  苦瓜性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
苦瓜 i love it's bitter taste very much!!!
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