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[健康食品] 吃什么可以“下火”

柚子、梨性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 公仔箱論壇' @2 K1 j" w! f+ F

+ E3 P5 I# d5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  鲜莲子生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。
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  荸荠其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 公仔箱論壇% d, ~% ?, q- m3 e) J

! G& o1 R! g! ~( O  杨桃性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 $ L3 C( x) ~" z) z/ A* X# G/ @5 J2 s
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  白菜性微寒,有清热除烦,利二便的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ e0 F( \# p$ v3 X7 @0 ?
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  芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。
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7 y8 a2 W- p% t0 L3 ?公仔箱論壇  莴笋性微寒,质地脆嫩,水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的孩子食用。 + z$ b# M' J2 @" c8 `) n4 X( O$ j

" h. ]2 h9 [; i: b# z6 L" O1 j' X  莲藕性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁搅和同服其效更佳。 公仔箱論壇" c# X2 ^) \) A+ Z3 l) R  b7 O2 {" T# e9 [3 d
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  茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
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1 R# Q9 Z' y9 P+ O  百合性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 tvb now,tvbnow,bttvb$ A7 Y+ ]4 B: e/ A# ^% x  Z
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  苦瓜性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
苦瓜 i love it's bitter taste very much!!!
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