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原料、这个不用介绍
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鲜嫩小鱿鱼
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. g* a- J' z& r" J" d" N4 B公仔箱論壇将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．5.39.217.76' G3 W5 }( z8 |! H8 w1 x" l" H3 F
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将西红柿切小块
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坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。5.39.217.768 F, d# x9 M5 A B+ W
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4 e% q& J8 X' f/ P$ D+ W; S$ _5.39.217.76倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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+ V; O# K [' ~9 F2 f+ N3 u红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。5.39.217.76, |! M5 b- s- n v+ f6 P& S/ D# v
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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