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原料、这个不用介绍
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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．; P4 C, t- D; K- E b2 U9 C: k7 |
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' \8 w% R6 R S n5.39.217.76将西红柿切小块
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0 E: x$ d) N, G5 N+ e- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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$ q( B9 ~, a( W* o( U2 h5.39.217.76倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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6 g; O( m. z, z7 z5.39.217.76红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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