* x( Z: [2 ]9 P- i1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 v5 ^" E/ w0 h' N" s! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。笋中含有粗纤维，十几种氨基酸，可减少体内脂肪，炒鸡块、烧肉味道都很好哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \ o" G9 s; u5 l" X
- }. j* r! }6 c/ }0 s) F2 E2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：土鸡 半只 烟笋干 150克 青红辣椒 各半个 干红辣椒 50克 蒜 2瓣tvb now,tvbnow,bttvb* B( K2 z$ N- V( T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q* r: [* [5 u0 g+ g
调味料：盐 糖 料酒 酱油 鸡精 高汤（或水）$ V [. N: {4 o
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做法：
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s V$ U5 l: r. [, [& Y1 土鸡砍成小块，加料酒少许酱油腌一会，青红辣椒切条，蒜切片公仔箱論壇$ m- N3 b( V; L7 F
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2 烟笋干用水泡4个小时，泡软以后漂洗干净，斜切成段
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3 锅中加油烧6成热，下鸡块变色后，捞出控油5.39.217.764 k* ` Y$ Z: ?5 t1 u& @: }
. \6 B5 T2 |+ z0 k7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 炒锅留底油5成热，加干红辣椒蒜片煸香，加鸡块，糖，酱油，高汤烧2分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p5 g" Y, T$ n4 c$ o
3 D p% M. V( Q+ k5 `8 z0 x9 q5 加青红辣椒，鸡精，炒匀tvb now,tvbnow,bttvb2 V3 k L! m2 `8 p4 V8 H
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發表於 2007-12-4 12:04 PM
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