5 v _2 o) ^- x C' h% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ c5 B/ g7 O2 J( r4 P- O公仔箱論壇笋中含有粗纤维，十几种氨基酸，可减少体内脂肪，炒鸡块、烧肉味道都很好哦！tvb now,tvbnow,bttvb: Z2 h' u L6 ]2 H: y
; `2 _. T( M& Z0 p9 ^+ j8 X
原料：土鸡 半只 烟笋干 150克 青红辣椒 各半个 干红辣椒 50克 蒜 2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t4 c+ \7 |; l
2 }. K6 ]* H1 b* k4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：盐 糖 料酒 酱油 鸡精 高汤（或水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I' W6 s; j6 @& K5 B* R( r
" w2 @) d4 Y8 m5 C6 q做法：
3 d2 T) q2 y' h6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^) Z/ [, U& n) d
1 土鸡砍成小块，加料酒少许酱油腌一会，青红辣椒切条，蒜切片
2 A% Z( ]2 d6 T$ b l
/ b3 k3 l, S3 [. L8 p5.39.217.762 烟笋干用水泡4个小时，泡软以后漂洗干净，斜切成段
?) V) }- r9 M# |' W2 h7 H8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 J/ X0 ?/ F( R7 P- d, h" l
3 锅中加油烧6成热，下鸡块变色后，捞出控油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?: j8 V( l: \, j4 I. L# t
0 H9 j1 _( t e% l7 E/ L
4 炒锅留底油5成热，加干红辣椒蒜片煸香，加鸡块，糖，酱油，高汤烧2分钟
0 t; z; k6 @ Y k5.39.217.76
* o) O- m8 N! H/ K5 R- j6 L# z公仔箱論壇5 加青红辣椒，鸡精，炒匀tvb now,tvbnow,bttvb7 z3 I0 H% `: X) k1 o1 L
/ Q+ Q( I* N4 N* s& L& T 公仔箱論壇$ B7 ~4 \8 ?+ T( Y. R7 V7 |4 w2 R
+ b5 y# d* g8 w) M5 j( l0 f4 c
+ ]# r) i% V x, r2 O/ }
# S5 E% ^" z3 e1 ]$ S0 F: F. H9 Z% s
, \- x7 E+ g5 E7 s+ k; ctvb now,tvbnow,bttvb
& I4 H6 A. ~# U" y7 Y5 S+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' b4 D# u1 P2 {) P0 J+ T# X5.39.217.76
4 l8 B: G2 g1 I& M& f5.39.217.76
| 
發表於 2007-12-4 12:04 PM
| 
