做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
' X5 ]% b, \% P- gtvb now,tvbnow,bttvb 推拿法：
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 tvb now,tvbnow,bttvb+ z- f9 m( U9 `, k/ Q
0 f; ?( C. z3 c8 V 1、推拿双下巴 tvb now,tvbnow,bttvb8 E/ V9 k7 G% N! y* W. v
# b. w0 o! j) ~, A* ]6 k; Etvb now,tvbnow,bttvb 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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" F- h' ?: Z( J2 y9 u; P公仔箱論壇 2、抓住皮下脂肪，想上推压
+ a$ b9 g+ |9 o. ^; |8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 p" K' _$ k5 `( T- n1 X1 T
用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 " Y( W# T2 U% x9 }' O
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利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。公仔箱論壇$ S8 b7 y% s# t8 ~* [
2 [$ v: E! W- ~1 t5 h2 x 指压穴位法
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
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9 o+ h- Z/ |+ t2 O+ O( Z. C; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压穴道 公仔箱論壇' D3 ]; m2 I5 {2 R! D
6 j5 W; O, v7 {, Q 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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+ m: w+ W8 }1 S 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 % f! i. b/ q# \, g9 B
* |( h6 Q/ T8 c公仔箱論壇 双下巴减肥运动 2 \ Q5 A. u% d" x
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指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 ! F( C [0 S6 D- Y
/ q1 R; p' k( c! I, utvb now,tvbnow,bttvb 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
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2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 $ u6 ~3 i5 R Q2 j
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3、然后回复动作1的姿势。
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
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( e. O" |. y4 q5.39.217.76 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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