做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
! Y6 a8 P7 p9 P& u3 k 推拿法： 9 H0 B0 S3 X- w- t' p
) W% `7 h A0 ^2 V2 Z# ? 松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I( U9 A: b$ w: r. |
7 \9 y+ M. ~$ r5.39.217.76 1、推拿双下巴
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进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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2、抓住皮下脂肪，想上推压 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C6 S, W! R1 ]0 ?/ \
6 W: }& U7 Y' h0 Dtvb now,tvbnow,bttvb 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 公仔箱論壇7 [( s3 e0 q7 E4 L' V
4 `+ `; h+ Y4 e9 U' R( T. c6 i 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
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9 }0 S6 l0 z& z6 \5.39.217.76 指压穴位法 5.39.217.764 q# Q& }" I: a5 t
+ L4 t/ c9 I$ Z" N 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 : j, a# X: o) {% B8 z
* \& Z( H; D' r5.39.217.76 指压穴道
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1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 * S. K; B% ?2 J2 Z
8 M$ y% H) P9 G% T, s 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
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: O$ W6 t$ _# K. p- F& d0 L( _公仔箱論壇 双下巴减肥运动
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+ r6 J/ h! n0 g! n4 ~1 V5 _. c7 P 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
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, ^0 Y. c$ e1 X8 y8 q$ z1 A1 ktvb now,tvbnow,bttvb 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 5.39.217.764 @3 i* g3 \; ]1 s3 h1 w) |7 T! `0 Q
2 H- u- ~- W1 _* l0 F 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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3、然后回复动作1的姿势。 6 [4 s' }1 m1 A$ U" m* a
. k5 N) `2 ^$ I7 w8 F% u5.39.217.76 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
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9 j, m. }2 S a H, z 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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