做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！5.39.217.769 A' \4 j2 [' d3 k5 X6 E: ]' P
推拿法：
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8 M) u/ u! Y0 z# Qtvb now,tvbnow,bttvb 松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
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( g& d; o2 z0 M 1、推拿双下巴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x8 u3 ?8 H1 X& y7 G
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进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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2、抓住皮下脂肪，想上推压
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3 a* x* |4 M* ~5.39.217.76 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 公仔箱論壇# {3 N0 l- ?' Z3 ~" a1 B/ J: P
H9 I# ?" N/ S1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
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指压穴位法 tvb now,tvbnow,bttvb* r4 M1 E( w; l# L+ |7 N- {9 K
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 tvb now,tvbnow,bttvb. T- K5 F) x5 ]$ w
4 t+ a1 [: j# {: b. [5 i# v 指压穴道 tvb now,tvbnow,bttvb- [. Z6 M7 ?" X5 N2 z7 R# w
4 S7 ` V. A9 g8 F公仔箱論壇 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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* l% p# e1 E5 W 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
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双下巴减肥运动
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7 v0 F( H0 O" t公仔箱論壇 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 " M( [+ I5 ^% W) \ s
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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
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3 T% w& L4 U# jtvb now,tvbnow,bttvb 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 公仔箱論壇; ~ A/ S8 R. c3 i( j A) ]
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3、然后回复动作1的姿势。
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 tvb now,tvbnow,bttvb9 x9 c, ]; g# u5 O
1 w0 R+ d3 _. c0 ]+ W 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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