做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！tvb now,tvbnow,bttvb2 W2 ]' O! G" Z4 G b" Y0 T
推拿法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W l' O W+ l# t2 [
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 + n, v- i, \! P
1 a) B3 w l! Gtvb now,tvbnow,bttvb 1、推拿双下巴
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4 c5 G( o6 K4 j+ ? P 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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9 M, m/ p6 g2 U1 H5 F 2、抓住皮下脂肪，想上推压
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, X6 g: H; \* T9 x; f* Y. i9 E公仔箱論壇 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 tvb now,tvbnow,bttvb& ?1 s4 W8 k7 G- J# W3 R* b
Q8 u5 ^% d9 [* w- t5 ^7 u 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。5.39.217.76' P8 Q: e |$ d2 m9 y: M
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指压穴位法 ' O# P/ m9 r( |
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
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. S5 Y% A. A% }/ ~" p, y 指压穴道
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1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 3 c7 C! |( x( f- G, k1 h; f
$ Y( q: }# k! S2 a4 d1 S: d9 b, \ 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
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3 `" i1 i# v3 o/ b' N, R5.39.217.76 双下巴减肥运动
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0 R+ ~. m: E2 v* m( N5.39.217.76 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?& K( t3 Z: h4 D! a
+ E% {3 U- r/ [* @2 ` 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 公仔箱論壇' r1 I/ C* Q3 q4 P: g; \6 E
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2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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3、然后回复动作1的姿势。 公仔箱論壇" R9 c$ |( I! t
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
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0 n5 _' L Q( I' L1 ~) { 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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