做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
* m2 G4 l- B* F/ }6 B5.39.217.76 推拿法：
% Q5 C+ a3 Y, l- K. z mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N. n. _3 h& j7 K
松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
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) ^0 E% C" g& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、推拿双下巴 公仔箱論壇 H3 b; a" K- d9 f
4 J4 [2 {0 Q$ M; Jtvb now,tvbnow,bttvb 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 & w* \( G* q2 Z2 b
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2、抓住皮下脂肪，想上推压
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: j& x* m. }3 e! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 公仔箱論壇1 O* F* v- Q( p8 c
: \, X* L/ [! D, Z- B' }1 `/ c5.39.217.76 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。5.39.217.76) k$ v6 ?" h8 m. G2 K" ]/ Y( r6 B
! e5 h1 h- h5 N E4 S4 ?3 { 指压穴位法 公仔箱論壇) Q8 l/ Y; b6 y' S |
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
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4 m' l( I1 q, @. v9 P5.39.217.76 指压穴道 4 D- e& [* u" p' w
2 S& w% d5 k5 U* c7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 h0 G0 N7 B0 _' j' d
7 M: T% Z- ^! ~% B7 M 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 tvb now,tvbnow,bttvb9 R( K& V8 S4 ]: E3 j
( l9 n, ]( g5 c. k- o- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 双下巴减肥运动
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指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
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( ?* }# T' q0 q) S8 ` 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 公仔箱論壇) h6 I3 |3 Q4 Y9 r7 s" u
6 T3 b1 e" \, G S& j, l1 G/ T5.39.217.76 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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* F& D$ D/ B8 W1 a 3、然后回复动作1的姿势。 5.39.217.760 z( p6 L5 E. Y9 U
4 C2 |% E/ {8 Y! ? 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
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. h! X; `8 u8 S( x* b9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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