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[健康資訊] 怎么去头皮屑?

头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
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$ s7 i# k6 g; y& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⊙ 头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B$ a( p; U, D3 i$ ]% V
病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染,或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 # O# _, l% p$ H, m

$ ]& O2 s( S% Z& c. f4 i% M( z生理性头皮屑 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r5 t& b8 }& @7 {1 E$ b7 U, H' i5 K

4 K5 h5 b; l9 o" Stvb now,tvbnow,bttvb⊙一般成人常见为干性皮屑,呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。 tvb now,tvbnow,bttvb! g1 W+ `- b; X8 e  r3 L! a
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⊙另一类为油性皮屑,头皮及头发含有油腻黏滑的感觉,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清况以乳幼儿特别常见。 * Y8 X) D$ J3 y% i' e0 A# E' R

! ^/ }& t2 F0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。头皮屑发生的原因
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' N. r5 F. a( ~+ [tvb now,tvbnow,bttvb⊙皮屑芽孢菌的影响
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皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一种似酵母菌的真菌,正常时与人和平共存,但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
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' \/ o; L1 b+ x& n+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⊙头皮细胞功能失调
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头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后,逐渐成熟往外推出,最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病,使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人,头皮屑增多即肇因于此。 公仔箱論壇, E, n' G1 p6 _: Z9 `& z3 }7 J) e
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其它原因如下:
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# d" O5 ?, h% z. R1 a8 |; f5.39.217.761. 洗发精没冲净。
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, e% }6 ^/ q) ^4 f3 x9 p2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g: c9 R0 @7 l4 I

7 K2 ^6 p2 ?, V. T, C$ x5.39.217.763. 头皮上的皮脂过多。
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- a8 A6 x; B( b8 ^! V  i: I! |tvb now,tvbnow,bttvb4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
& X7 o  x' J! ^% _" m$ Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s' L$ ~) L$ [3 P; |7 b% N/ l
5. 自律神经容易紧张。
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* p( ~1 O/ M4 J/ P8 i公仔箱論壇6. 睡眠不足、疲劳。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o$ s) h- x7 o, C
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7. 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。
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  e8 |$ ?( K$ Y9 g, ftvb now,tvbnow,bttvb8. 使用不良美发用品。 tvb now,tvbnow,bttvb* \' }! W6 ^! M( R  Q0 F6 v

/ p+ s; E; @4 Y; i. M. vtvb now,tvbnow,bttvb9. 内分泌不正常因素。
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10. 季节转换。
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采乐,大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的,挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的,不好说哪种更好一些。
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  Z/ Y0 K" d# C/ \( h' n$ \下面有一些去头皮屑的小方法,有兴趣的话可以试一下。 5.39.217.764 h8 E6 M3 P5 ~% s8 S' @7 W* S  l: y

5 |( p) [) v) C& m4 I公仔箱論壇防止头皮屑九大秘诀
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  J; l, i3 v3 d: Z  q5 z- _/ l1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。

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2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 公仔箱論壇# G' [+ d$ y( ~+ l* W! n, R
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3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 公仔箱論壇" N4 ^3 t/ M' Q) H  b
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4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。

8 G4 N5 }$ M5 ~2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

/ q; y8 l8 ]' @# }+ p! H" |5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。
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6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。
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7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。 tvb now,tvbnow,bttvb  U5 j  V; }8 {$ X0 k8 p

3 U1 J3 j( o* i1 v% itvb now,tvbnow,bttvb8. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。 ) u/ J2 C( r0 A8 N

% M# L# f2 e& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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头皮屑多怎么办 5.39.217.764 l% K& Q8 `! S8 L# G. O2 R
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头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛,容易产生头皮屑。头皮屑过多时,可从以下几方面进行防治: 4 z( X& D; B$ |0 f& @* F1 J
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1.意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
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2.经常梳头。每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。
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) I: f0 p+ m; _. Y$ m! _/ w8 Q. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
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3 j1 C4 P% l- a# \" d" y% {4.外用药物。可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克。或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。 tvb now,tvbnow,bttvb, p% q) [' n4 m: {* d9 |& s5 z4 |
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5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克、每日3次,甲状腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。 5.39.217.769 j; i- D0 D; Y% l8 Z& ?' ~& b

- R* ?# o; h  L3 t( }6 w6 G5.39.217.76选对饮食对抗你的头皮屑 9 d# n2 ~! D* ^* n

, r" R2 o& P2 X: s# T5.39.217.76蔬菜粥:适用“血虚风燥型” 4 Y/ U" A3 [2 [* M% i. n; }
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材料:菠菜50克、大米50克
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# T2 u# \1 G3 G) g/ @5.39.217.76做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。
( i9 ?' D  G% o3 B2 Z# O: j5.39.217.76公仔箱論壇& Y2 U3 v" {1 V% C4 @4 v2 f6 G
绿豆薏米汤:适合“湿热内蕴型” 2 \  ~) Z. v4 O4 w9 z# U

. N$ ~5 |( G! t6 H2 m材料:薏米200克、绿豆50克 tvb now,tvbnow,bttvb  y4 ]$ G/ D' H$ V& a8 J) e

2 x  G& W+ B  w, `& `" {% k6 M5.39.217.76做法:将薏米泡软、煮熟,再加上绿豆煮熟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O: {! [8 T4 J( J$ q

! z1 T) w* I3 ?5.39.217.761.
3 \8 F$ i3 u3 {" P! R6 G# H! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建议您:在使用洗发精的同时,加入一小匙的浴盐( 或食盐)后洗净,每星期至少1~2次,不用太久时间,您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪,秀发却越来越有光泽和弹性了喔! 5.39.217.76  V0 Z  s' z& E: H
您今晚洗头了没?盐先准备一下吧。
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风多、灰尘多,发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物,大致分为两种:一种是大而粘,属油脂性的头屑;另一种是细而干,属干性的头屑。在干燥的季节里,您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。 5.39.217.76; o( l9 I0 P6 g# @: M! H5 ]
1、用热醋或姜洗头; 公仔箱論壇; [  e, J+ c1 d% R

5 C( m% T. K5 L: V2、用洋葱汁擦头皮,然后用温水洗净; 9 X+ l9 l  P  Q$ O
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3、用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头。每日两次,4—5天可除净头皮屑,且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质,在任何季节里,都应该用脱脂性较强的洗发剂,每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
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同时,生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性食物,如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。

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