头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 4 `- @+ L0 ~& M# T4 C
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⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
4 a- T; X* I- c) K/ N病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 tvb now,tvbnow,bttvb( Y6 ]. Z& x# N0 N; e' a. o
9 d( y; e7 Y, k1 r公仔箱論壇生理性头皮屑
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⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S5 x5 l; J/ h
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⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。
, d% @* y' k+ `3 I! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J3 A" N5 W: O9 U$ ]9 ?1 e" b/ S# r
头皮屑发生的原因
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⊙皮屑芽孢菌的影响
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% C- ?8 d( r! G5 U* \% Jtvb now,tvbnow,bttvb皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
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⊙头皮细胞功能失调
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7 H# P/ u- ]$ s7 x. r8 c+ V头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。
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' v" ^. M4 l# k _& d' utvb now,tvbnow,bttvb其它原因如下： 5.39.217.766 a, k6 o: P# P) ]
- j( M# d3 |0 ~; `! l( \: a& o& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洗发精没冲净。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v# e) |. q* m S8 P) Y" ~
; M: y+ W8 I$ m! W w* [9 j3 c2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 9 B5 {2 T* W7 u* D L9 o5 S. {
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3. 头皮上的皮脂过多。 2 ?* z& S+ n( ~# x7 B, _
9 E! o& I6 }0 l7 Y/ F公仔箱論壇4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 9 U0 D5 \- w1 i! g! m6 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `) w& k5 M& q6 ?* X3 H
5. 自律神经容易紧张。
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* n4 ]8 B( w& M9 N$ r2 a: {, }6. 睡眠不足、疲劳。
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" _7 I; P3 b- A2 o0 t ztvb now,tvbnow,bttvb7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。
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8. 使用不良美发用品。 5.39.217.767 D* V) K- c7 n$ A$ w* o6 [% ~( c# s
0 g. V! c5 q2 V5 V, B' m( H+ Jtvb now,tvbnow,bttvb9. 内分泌不正常因素。
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10. 季节转换。
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8 D. }0 {: Y- `+ [: e5.39.217.76采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。 ( A8 j% U6 A0 A# \
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下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。 + r7 q- W! B: t6 Q! ^3 X2 g8 u
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防止头皮屑九大秘诀
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N3 U$ _ e# i8 T1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 2 c5 u6 s3 f6 D
+ W1 I) O& M) Q- ?% J2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 3 Q- l$ ~& h2 j4 C+ {2 r9 S! Q
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3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 5.39.217.76" p6 ?+ A0 K! I1 {
+ _) b- ]1 j( p6 W) F4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
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) n b1 r% c* ~& H4 _1 r8 V6 A5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
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6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
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e9 y3 M4 Z5 E% u5.39.217.767. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 2 [( ~7 M' u2 C0 q# Z/ k
( A' v; h1 f# e% P% R+ Dtvb now,tvbnow,bttvb8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。 公仔箱論壇" g* o! U$ I3 Z- T0 {9 y
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9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
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头皮屑多怎么办
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头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治： 5.39.217.763 T( ^0 R! P4 q! q8 `
0 r( {0 u: ^2 Q1 L6 d公仔箱論壇1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
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) i; C/ d. y+ d( [6 f6 B6 qtvb now,tvbnow,bttvb2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
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1 K% m; c7 N$ A' H: e4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G- Q5 p# D1 _. G. \2 {' _. G
8 _( E; d) t) j# d; f公仔箱論壇4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
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1 }" H- i! c' M1 \4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
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) Y+ [( }% Y7 g O/ Q选对饮食对抗你的头皮屑 tvb now,tvbnow,bttvb9 g# s3 w0 P8 H6 |) z5 F
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蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
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材料：菠菜50克、大米50克
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) w7 z0 n) ~9 E# i0 m. x1 d做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
- t$ \1 e* G1 B$ T; y! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! g- j, r- o6 X# Z' W; W4 h- T
绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x( {2 ^8 R/ R4 B9 {
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材料：薏米200克、绿豆50克
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做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
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1. tvb now,tvbnow,bttvb$ C+ ~) _2 _1 f; P: z
建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！ 公仔箱論壇+ j6 r& M; j+ s/ F
您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。 tvb now,tvbnow,bttvb7 r- u$ C- x6 P$ O0 I+ N" C4 G; {/ I6 ]
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+ H# ?* {! V) l0 @7 ~( G8 ^: B3 s* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。 5.39.217.767 f. t+ b" ^. Q' U5 I. A z8 |
1、用热醋或姜洗头；
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; f: F" H. ]5 b; X2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S* ^( j! w& s8 l
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3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
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同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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