头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 . l0 X9 \. U& n3 b# b1 e& i
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⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。 5.39.217.76( J1 r! d) w, i
病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 3 S4 L4 M2 _1 a# n
# p" I6 h: C- r4 |2 n# `$ Etvb now,tvbnow,bttvb生理性头皮屑
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⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。
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% v G, R- T6 ~- }& Y5.39.217.76⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。
1 w, {% |( ~3 z: p5 {9 O5.39.217.76
. k5 X- N2 Z: x; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。头皮屑发生的原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F- [2 M% c% b* y$ Q. G L5 X" W
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⊙皮屑芽孢菌的影响
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6 e8 }# V- u3 d8 g3 h9 S9 Xtvb now,tvbnow,bttvb皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 7 G8 F" X8 x, x- a! B7 H! _
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⊙头皮细胞功能失调 5.39.217.76- g2 s* v7 ^2 ]
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头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。
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+ w! t/ @2 w9 J8 D! G) h$ N5 [4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其它原因如下： tvb now,tvbnow,bttvb3 [" S9 ?$ p1 Z
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1. 洗发精没冲净。 公仔箱論壇* Q/ `$ p7 g2 Q5 |
, Y3 g( Z- ]& E# E, h# {2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
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- [: e" ?- _* x K) x, o# ]' z3. 头皮上的皮脂过多。
0 ~5 N! r/ b. M- b/ ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O* w1 ? J9 q+ y* U, L3 u
4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 9 O( c+ \# D, e& n J2 m x
! w# e/ j$ E% V/ |tvb now,tvbnow,bttvb5. 自律神经容易紧张。
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6. 睡眠不足、疲劳。 5.39.217.76- B# X1 ~9 v. @# o& C6 I6 d+ ~" S5 ]
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7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o, X9 p- w, U. M# A' _
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8. 使用不良美发用品。
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: {% x K* h! v7 i. g* Q% }5.39.217.769. 内分泌不正常因素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L/ L- f, K/ Y* b: }; r- C$ h
- s/ {+ {9 K$ h3 rtvb now,tvbnow,bttvb10. 季节转换。 公仔箱論壇5 x7 y) C% R: ], U7 b
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采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G( x6 C# V# k; X; F% A
" _% L2 G* m& L. b9 C0 d2 u0 v/ G( ~tvb now,tvbnow,bttvb下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。
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防止头皮屑九大秘诀 5.39.217.769 x; b. k5 C9 z3 w
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1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
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6 ?7 j' O$ ^& I! n, i/ a7 l公仔箱論壇2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
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3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
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, Z/ u, _" | r! {0 {: z4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
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5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
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6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 tvb now,tvbnow,bttvb' O7 z# A* x% P9 j
9 i- o' t3 V! m3 K) I+ _$ h9 z2 _9 N7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 公仔箱論壇5 `! v7 q: H+ q2 O
7 R3 p! H, z' c& @, {& W8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。 5.39.217.76* j6 F4 K; ?( D
1 Q, d' o! A! L: a- t6 R+ D& r9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
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7 Z( e6 S& T1 q; Atvb now,tvbnow,bttvb头皮屑多怎么办 5.39.217.76; W4 ]* s2 d1 N! X3 g! \ j h
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头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：
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1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
3 x! s+ I* U' }" M* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. F# S7 E& t3 K/ u9 o
2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
: q$ J0 \7 [1 @! o6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v* B- A r- u3 q- t
3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 4 u* r( K3 L. x" Z) F- C
- p$ V6 G2 i- y2 A2 O5.39.217.764.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 公仔箱論壇$ [, \7 w5 b" O. H* b
" s+ W4 x& p8 |, G5 R* L5.39.217.765.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
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选对饮食对抗你的头皮屑 5.39.217.76: U9 b+ f! r# D3 K" Z: g# |# S
) Z$ P5 K; A. W4 p; \- W蔬菜粥：适用“血虚风燥型” 5.39.217.76# E8 ?5 s% f) F$ ?& u1 a' ^
) G. k$ x. n1 ~; t* H$ U9 K材料：菠菜50克、大米50克
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做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。 1 Q% X) M! Q4 W- A+ t9 @
6 @* x: |9 {3 R& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” tvb now,tvbnow,bttvb3 K% k1 j' h% {- C; S
; M' e7 L3 ^) _5 Q1 Z ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：薏米200克、绿豆50克 + o6 G& U3 x# D. v6 }- T! q0 p
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做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
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3 r1 c; N8 H- Y' t1 H1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！
2 @0 g- c/ c f* `0 o/ O" _; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。
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( Y7 r$ a' R& b: m% M风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
* o/ I6 }( }) `$ A- h) @3 k5.39.217.761、用热醋或姜洗头； 5.39.217.76$ L* D7 w8 M) F; B
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2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净； tvb now,tvbnow,bttvb: }, N) s# B5 K* x+ f* c5 W
: Z& J% p& t/ _5.39.217.763、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
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( t' j' x' _2 s5 n" h' q% Ztvb now,tvbnow,bttvb同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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