头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 公仔箱論壇+ G# b' P2 m" d1 V
( x n, `+ Z8 ~公仔箱論壇⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
# g. s2 x- {+ Z% S5.39.217.76病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 5.39.217.769 Z+ B" n2 F5 m" Q
" R6 y; B* _6 ?生理性头皮屑 ) G; r# I3 o3 _( [* ?' {
" E% H8 c, @5 |, `: W1 Q4 G3 R⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。
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⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。 公仔箱論壇; o2 [6 p9 ^ d( P8 r+ p
6 [4 c! p% d9 v% @% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。头皮屑发生的原因
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! b, G `8 Q, L# r6 F& F# E5 ?5 ?: t⊙皮屑芽孢菌的影响 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W# v1 S# }! q& H) t
- R% Z: \) N9 q: j8 z5.39.217.76皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
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⊙头皮细胞功能失调
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头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。 公仔箱論壇8 u ?0 z+ R: h) e9 g/ _+ C
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其它原因如下：
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1. 洗发精没冲净。 公仔箱論壇: q+ o( r! T$ p4 L
" t" a, o" S/ }: M( q$ G- ptvb now,tvbnow,bttvb2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
% |+ x7 n+ A! k( h: |. q# x: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o# s% E8 {& w _4 u& R
3. 头皮上的皮脂过多。 tvb now,tvbnow,bttvb; [' B0 ?' t1 T; w
) j# k2 m& O# ]1 F9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 tvb now,tvbnow,bttvb% z% d, N0 Y% h- D
: l3 U4 y& F d% ?4 S! etvb now,tvbnow,bttvb5. 自律神经容易紧张。
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6. 睡眠不足、疲劳。 4 m/ e2 D* u( m+ l$ r
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7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。 ) W; d* Q! A& [2 H8 e" o
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8. 使用不良美发用品。
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& U: |7 L7 R9 T: ~% I9. 内分泌不正常因素。
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) f v8 m2 c: f/ Y5.39.217.7610. 季节转换。 tvb now,tvbnow,bttvb! \! S% t3 M3 T% g
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采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。
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下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。 5.39.217.76% A- j Q1 \" g) U* H Z2 n
- ^+ J. b- `: f5 o5.39.217.76防止头皮屑九大秘诀 5.39.217.76( Q5 w9 w/ q$ ^; A% c
1 q& M! V. t/ h# M8 m5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 / ~9 i9 ]( d* c- F
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2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 公仔箱論壇# |2 e- l! J( O
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3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
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4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
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8 f m% d; [/ q2 s5 r5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
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/ H+ d# ]: Y" {6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 $ E z7 o4 d+ c4 `; u: z
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7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
0 y3 s; N, J# u/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 X2 Z+ ]/ W5 D8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。 tvb now,tvbnow,bttvb/ z+ [2 w. L) g" j4 M) }% O3 S
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9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^: E, l! ? y! }: ^
7 H# [/ ^2 E M8 {! c' b. Itvb now,tvbnow,bttvb头皮屑多怎么办
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头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：
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; o; a9 d$ [/ S0 H0 s) y1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 5.39.217.76' R/ W& m$ C q% W, |; r' @% Q% V
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2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
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' ^) I4 O7 v1 P3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
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0 n' V0 Q" p( Z$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 公仔箱論壇9 a: ~( ?( i. m# e7 v$ ]
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5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
- C% o; x- C9 K+ f) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' t9 W8 I" {3 V. L& H, l# G- H选对饮食对抗你的头皮屑
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* U" t: [! ^( I' e, q1 P) f/ Qtvb now,tvbnow,bttvb蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
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' G3 Y' _% N6 a4 D, R- g2 a5.39.217.76材料：菠菜50克、大米50克
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做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]" r0 s+ O: D9 j! X! Y4 |, ?/ b
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绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” . I) r/ R R% Q+ X7 ^0 O w: {
% w! k N0 I' L+ Z7 d4 x8 t+ C! B公仔箱論壇材料：薏米200克、绿豆50克 # I s" v% \7 \6 ?! i* `' d4 M2 P
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做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
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1.
, U9 L0 E" o# K$ f! L6 q# |tvb now,tvbnow,bttvb建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！ tvb now,tvbnow,bttvb0 L v- H) u8 z1 p W
您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。 0 O$ o0 o) ~. t, L% U
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) B# I$ A! s3 L% P9 o公仔箱論壇风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
: r! J' {4 I, y( |8 X# ptvb now,tvbnow,bttvb1、用热醋或姜洗头；
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2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d4 Y" R6 g- P( J4 x
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3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。 公仔箱論壇4 c# Q1 ?5 d1 T+ |1 f( P
7 D9 P, R* u8 ?: stvb now,tvbnow,bttvb同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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