壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：
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星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。" x6 d$ @' f" a: d) Y) e9 r$ K& m
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$ }6 I5 M7 N6 m! U6 ?9 c+ E星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。5.39.217.766 Y, _4 t: A7 ~
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# }6 r9 j/ S: k+ a1 `8 I% i星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。公仔箱論壇% ]6 O# I+ K9 ]0 V' ?2 \
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% k* Z1 d& A1 |# k5.39.217.76星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也可以。
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星期五：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。公仔箱論壇4 }* [, u; ?# D" G( j1 I0 ?5 \
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7 ^" |8 r6 q, ^4 J: }6 l: i星期六：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
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: v9 J* D c' r, E' @公仔箱論壇星期日：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。8 X, `/ _/ P5 ?. ?% g
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0 x9 I" E5 ^% y6 Y2 ^) `7 `公仔箱論壇每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。 |
發表於 2007-11-8 04:40 PM
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