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[健康資訊] 七种便宜又强肾的食品

壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效,又美味可口,经济实惠,富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下:5.39.217.768 \  J+ k9 H( d& P+ m

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星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。公仔箱論壇4 v! |0 g1 j' H+ h$ D/ C+ j$ j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S& g! C8 D( A: `- h- N0 D
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星期二:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。2 j. n( g8 l- W

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星期三:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的12种做成豆腐菜,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r5 F+ G' N9 ?6 S; E4 r

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1 Z% V4 C4 ~4 ytvb now,tvbnow,bttvb星期四:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁,用核桃仁罐头也可以。
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# n# ]1 y9 l% N) d/ T) m9 k" X5.39.217.76星期五:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。4 h0 S7 w) d: p0 Q5 _8 }

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9 ?' [6 G0 U% Y& x星期六:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。5.39.217.76# [+ F2 s# d8 c+ `. q; Q
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8 J* }& G& g# `+ G6 o; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。星期日:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
. K# ~4 j  v. `+ E/ [. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o+ J5 U) _0 S/ X
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每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,常吃对补肾也有好处。
谢谢分享。。。
別等到錯過後才去後悔
別等到失去後才想挽回
thank you for sharing
人生不在乎得到什麼, 只在乎做過什麼!
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