经前期紧张症的饮食原则公仔箱論壇7 g/ O6 R+ _# `
" E. C& Q/ @ u. E公仔箱論壇经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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& N8 _6 M; R) A/ ~* X9 i公仔箱論壇经前期紧张症的饮食原则
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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6 {, b; N+ k- j" }8 M公仔箱論壇(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 5.39.217.76& a( n6 i( w8 e K9 f) F" W
" t( P; O4 }, R" t) J8 C: W(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 5.39.217.76/ p& U9 ?5 r8 ~/ m
0 u U# N3 Q6 d6 {7 f1 h; _(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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. X p6 k. }7 S/ ?经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I( B% u* @/ |0 [+ K
( @! P7 t) m* d7 m5 p公仔箱論壇为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。tvb now,tvbnow,bttvb; K4 H* I4 M$ ~' H B2 v9 w
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小儿发热食疗方
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小儿发热的饮食原则 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {" I; Q9 J2 q; O6 ~
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(1)高热能、高维生素流食;
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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, d" {3 g# C$ U# U# \1 Z' a' p5.39.217.76(3)少食多餐,每日6~7次为宜。公仔箱論壇8 `- _& m3 P2 G! V
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。, m7 Q& Q/ w, Z c# y
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小儿发热食疗方
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西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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) e( o2 f1 [1 |5 j& h: i2 f dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g+ C$ U( z; ], _% O
0 ^0 W: k( b0 |7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n3 o( l9 ?$ l1 W% z @
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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) ~( x7 ]+ J* g6 B2 W生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z$ R, I* u" J- Q
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 公仔箱論壇& y' u0 ~: p$ ^3 P1 M# a
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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& a1 f# {* J: _) e! S8 o3 V! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流行性感冒的饮食原则
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 5 ?9 m' {" S; i* O" u( k; V6 b
: u1 }3 }% s. Z, ]tvb now,tvbnow,bttvb(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
% B Y4 Q7 B- j8 k6 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J0 P% J3 b# n, C
(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。5 z* g% h9 [# x# _ N7 R- m
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麻疹食疗方tvb now,tvbnow,bttvb0 {5 m( l4 D, v7 @" a8 r; o
) [; Q+ E1 c X5 f8 f: C5.39.217.76麻疹的饮食原则
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" O9 W# c( i- Z3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 tvb now,tvbnow,bttvb6 K D3 {* w+ [; c* L
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 tvb now,tvbnow,bttvb5 E6 _( d; `3 C) c, g
! B" m3 ?$ B) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s w8 b) ^+ \ M& o
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 tvb now,tvbnow,bttvb6 z- S8 F2 t0 Y# g
" ]; d3 [" I2 O7 c1 ?0 h! ?3 f( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。tvb now,tvbnow,bttvb4 x1 t) S9 V- b4 R, p
w$ W8 s6 n9 S6 P8 @- V9 [tvb now,tvbnow,bttvb麻疹食疗方
8 k$ z7 a" @1 q* @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g9 ]1 V2 S0 P4 |* [) b% Y
麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。5.39.217.76$ H! w9 n5 t6 o3 ?
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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' T" x7 P# }: x0 r0 u公仔箱論壇黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。. @8 f- r4 A- @9 o% g
: x" S. `$ M+ ntvb now,tvbnow,bttvb出疹期:
( _3 C9 u, y0 t- ^/ A$ Btvb now,tvbnow,bttvb症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 $ z+ t$ a/ ?' F
/ C; H9 G' Q' z- ]- Rtvb now,tvbnow,bttvb五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 公仔箱論壇9 T ^% |3 Z* G. w- @6 ~
$ A8 }' z$ r: ~: W. W# E7 p二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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- O! M' r: m# Ltvb now,tvbnow,bttvb恢复期:5 M/ y% N$ @2 \5 O
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。5.39.217.765 R7 P# H. ?2 W; Y) i
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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3 L' ~; ^, z2 a* K: N, s: n5.39.217.76水痘食疗方
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& r5 l! t- }/ D公仔箱論壇水痘的饮食原则 6 y0 Q& p9 @+ `! H( r
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。; ]! {+ u, O0 I: T$ o# ^9 T6 G+ y
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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(3)宜多饮开水及饮料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G% k; f w( y+ h* J% m3 }$ \: g
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水痘食疗方
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0 O4 K2 A* e, P4 y( \& v9 m* }; {5.39.217.76疏风清热宜选用下列食疗方: x1 B# M' D, r8 j, u! M1 h
" s- X/ @; i' H8 {tvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。5.39.217.76) d+ J, S0 V X
, k; L c0 D, Y% N4 B& U公仔箱論壇金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。+ u& D! m/ ~) A# u8 `
0 i) ~6 N, d3 }: ]: k% g" g4 Y6 \9 z公仔箱論壇解毒祛湿宜选用以下食疗方:5.39.217.761 F" R: Z7 c; U6 {& s! X
4 h* I6 r0 u4 {2 H3 `5.39.217.76苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [1 H8 z$ F0 u' ^3 r! M
0 @: B2 a& g& A5 [缺铁性贫血的饮食治疗tvb now,tvbnow,bttvb9 Z' c; f, r9 u, u2 x
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 tvb now,tvbnow,bttvb- ^5 s6 J/ v6 u) J3 ?" W
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 ; D3 @+ m9 R' J: K8 l' t
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 tvb now,tvbnow,bttvb! {/ o9 W7 [' s* C9 }5 m$ A/ Y) h
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 5.39.217.760 r0 A: K$ d# C# v+ V! t
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |