经前期紧张症的饮食原则3 N( G) o: y3 K( | ?& S4 ]9 }
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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经前期紧张症的饮食原则TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V; N7 d& b, M9 C1 B" T1 W# H% `
: c- v3 E7 H8 X& A' m* k c公仔箱論壇(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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. Z1 X* o- ~( H O(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 5.39.217.763 m" ?* g3 ~) c, B8 _6 b* r
+ Q$ m% O4 v# I9 c(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。& d5 y2 f* s6 K3 |
# I7 G# X/ x/ H% L2 @公仔箱論壇经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
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5 q U/ z) S) a! `7 mtvb now,tvbnow,bttvb为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。4 \* W) [5 t' `" b9 \% F
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小儿发热食疗方5.39.217.76* z% Q. I1 v/ U
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小儿发热的饮食原则
+ R" p* r6 y8 N. M. G) b7 y, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 s( l ^0 F; E9 j) S K: P; U
(1)高热能、高维生素流食;
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3 F' V( O; }/ U" S1 \ N% n& m. A5.39.217.76(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。公仔箱論壇9 P/ l# r& Q( v
& o% |: L5 q% j, `1 Ctvb now,tvbnow,bttvb(3)少食多餐,每日6~7次为宜。tvb now,tvbnow,bttvb8 {4 L9 Y# W0 S* n5 K: x8 @
. w6 V- D }" f, @* S+ c. ?/ P% a/ E5.39.217.76(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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8 t8 J* _% p9 _3 i8 Q c1 M小儿发热食疗方 $ {' k; g% k9 K$ t. j' f+ ]: {: g
& p+ a+ ^' Z0 K/ C/ p5.39.217.76西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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: h$ x% j: w2 D% i4 v公仔箱論壇荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 7 f& X9 U& I. A+ C; u5 }" U1 I. a
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u0 M2 Q( f# Y# n
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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6 n, e5 I6 }, w$ [/ R8 F, t生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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$ \5 u* i/ E5 k" V3 _公仔箱論壇海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。9 z. q& p3 D/ ?$ O
" g: H- R3 {8 Q0 t [5.39.217.76流行性感冒的饮食原则
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0 o/ y! ? B& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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- K- A( r; D2 P+ f& e- f(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 4 y+ m. B( x5 }+ _4 c1 M; b$ Q: j
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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- o) }) M0 i& p9 Z9 @- [- O# ktvb now,tvbnow,bttvb(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。公仔箱論壇3 L& _. B" Y$ o- h; Z4 |! M+ G
4 S4 y7 H0 n2 _+ D$ t, s, \公仔箱論壇麻疹食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _4 L8 A! w P* ^: |
1 U; X7 x! z J公仔箱論壇麻疹的饮食原则
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6 y% b2 i. }9 `% U) w5 x' `公仔箱論壇(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 ' v/ A0 Y: u: M5 S' A7 E6 ?6 p
% Z+ y& z1 B# z; B. b8 g% t! Utvb now,tvbnow,bttvb(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。5.39.217.768 ?; U9 b$ s9 k6 w( Z) j* T1 n, [; Z
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W& D3 |8 z, y# G% |) G
. O, P/ s) Z; N6 ^7 c" P9 ?0 q5.39.217.76(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。tvb now,tvbnow,bttvb2 u7 J# X/ Z5 y/ b& C# M6 N, F
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麻疹食疗方公仔箱論壇 L( T/ Z5 C7 O0 H& x3 E, p
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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/ I2 r# F% F+ C1 Q1 B5 otvb now,tvbnow,bttvb芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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% @2 N) m% s' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。4 F( P$ m( y2 r6 o7 L, N- p
8 o( N( _- D. u( D$ ]7 ^5.39.217.76出疹期:公仔箱論壇! Y" K1 ^* l: Y3 f* h
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 公仔箱論壇 O0 X0 q6 U8 \2 R1 u$ {: h( [
5 S8 Y- N6 T; w9 E; S @4 x二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w; d* h" s6 s7 E. p- R; Y* E! m
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恢复期:
- |% N1 Y2 Q3 C& [皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。" ~ U9 Q+ C1 z2 j- D
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 tvb now,tvbnow,bttvb, @5 N$ n3 t1 Y. H1 r& Y: t j
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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水痘食疗方
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水痘的饮食原则 tvb now,tvbnow,bttvb5 E1 x8 l T+ Q/ v5 C! T
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。5.39.217.76, d; h! P7 I3 M2 ^7 O1 O" Y% n
* G9 z$ Q, {4 {' y/ u1 M(3)宜多饮开水及饮料。
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$ I1 _, j: U9 i& m' }- ~1 c公仔箱論壇水痘食疗方
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) n( T, d* n" g# S- w5 p公仔箱論壇疏风清热宜选用下列食疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i8 r: O, y8 _2 Q" E
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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; \" }9 }, e4 Y2 }& ]金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。公仔箱論壇$ e2 \. b& ~, i/ X2 H' X
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。公仔箱論壇9 ^* P3 i- R3 w
) \" V1 g% `6 E; j2 t5.39.217.76缺铁性贫血的饮食治疗5 ~. v9 H; a* I# l: R
5 x S( C5 s/ B+ B(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 公仔箱論壇5 h4 Y, p9 u- t' x/ h- \( t! r3 R
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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% c- m. O# J1 Y3 Q T: r' Ktvb now,tvbnow,bttvb(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 公仔箱論壇! M3 i/ W9 N$ B
2 `! J N5 ]! s& k9 @& |公仔箱論壇(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 $ D" C7 j, V1 B8 x+ W% }8 Z" |
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |