经前期紧张症的饮食原则: q/ K8 t R i0 {! C, j) n6 ?8 _% H
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。公仔箱論壇! X$ ^, M, Z! B
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经前期紧张症的饮食原则
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6 Z6 J. ?3 G$ G6 ^- E3 u7 G(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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$ U+ S/ N# M. o) g$ b公仔箱論壇(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 : P y1 Z( _4 X# v p
: X% Q) d7 F" ]9 A( y- f, \( c(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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! L Q. B, A/ F! K7 t9 a$ O8 k. y5.39.217.76(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K9 L6 a' t! ^7 v8 j$ @
0 x6 D( `5 ~7 l# z/ p9 J( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
7 ^- |& k! R0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S# z1 I. g; r- K/ k8 qtvb now,tvbnow,bttvb为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。公仔箱論壇: B- x0 V7 T+ V: P, Q( ~
! B$ U5 s/ i2 c. w小儿发热食疗方公仔箱論壇+ f% d- S0 j/ s0 Q& {
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小儿发热的饮食原则 4 c* {0 }8 g, M' P9 R- t
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(1)高热能、高维生素流食;公仔箱論壇0 |9 ]7 D2 Q$ i; i: z! n; H7 N
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。2 y/ G2 G$ o. c0 i
/ s2 S" |# K7 x T. ^% h7 A公仔箱論壇(3)少食多餐,每日6~7次为宜。公仔箱論壇+ K( N* i, K: a
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。2 L6 Z1 {5 c2 n: F) C* ^, [
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小儿发热食疗方 tvb now,tvbnow,bttvb3 O. N4 t7 w( t" K( c0 [
, b" v- \, }5 {, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。
5 ^6 m5 |5 [: S+ w4 G/ e; _7 h1 P! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k2 z* E# i4 a( J3 L; T7 k
生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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流行性感冒的饮食原则
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. g: ?- L' J$ D( U* r7 [5.39.217.76(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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8 U8 d( V3 O6 O$ `(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 7 Y# H- X# f3 p
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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# R3 `! J' M8 q* l2 K(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 + N/ T, A6 Y0 ?; I U5 T
6 u: q- I$ u/ ]+ j5 q9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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1 \: H; Z2 K' l, k5.39.217.76麻疹食疗方
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' V' |5 t4 c& M/ d# a7 W公仔箱論壇麻疹的饮食原则 , Q' t7 C- e3 w! \7 w
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 公仔箱論壇$ C3 ]/ I+ S7 C/ ~; k: p
e, z- @- w" y(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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$ R) c; k8 R8 O) y3 P; n2 G, T(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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3 i( X" o9 G, E2 x- T公仔箱論壇麻疹食疗方
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. C0 L: m! B( A8 l1 Q# }公仔箱論壇麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。5.39.217.76/ z4 G( x2 u. G k
/ r3 k/ ]6 J3 \& P% @3 K1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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% V5 s. U- N i0 W5.39.217.76黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。tvb now,tvbnow,bttvb- N5 k8 b* m+ `7 U1 T e9 j
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出疹期:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l! q, {, D( B
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?. i0 P) c! f% G
u& ]( h9 _! F4 u五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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2 i( d( ~: I9 J, i* y公仔箱論壇恢复期:公仔箱論壇4 P, B* K* ^6 _8 t1 v0 x# a: U4 N5 L2 _
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。tvb now,tvbnow,bttvb5 i& k9 l& A' V/ v0 O' T v
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 6 h0 g/ H2 y' x8 v
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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/ e4 A/ ?: C# g/ q, O* Etvb now,tvbnow,bttvb水痘食疗方
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& g# j- w& ?8 Otvb now,tvbnow,bttvb水痘的饮食原则 5.39.217.76. h# I: A: p8 C) f- j5 h. ]1 ]; o
$ ~0 g5 u7 V: L \) }, g1 H; U公仔箱論壇(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w' ~- F1 G% i m. D. @* w/ J9 v5 F6 s4 ~
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。tvb now,tvbnow,bttvb# d, Z, F$ s; {& ^ e5 ?! ^9 H
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(3)宜多饮开水及饮料。
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水痘食疗方 5.39.217.76) n* E! G4 [, v* Z
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疏风清热宜选用下列食疗方:
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。tvb now,tvbnow,bttvb; ?/ O' L% S8 |
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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. g6 s, q6 @; f+ L苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。3 r" N1 h" J& d$ q! V) v
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。, e3 ?* X: `' L
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缺铁性贫血的饮食治疗
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4 Q1 e. W6 p+ Z; f& |; r' C: L3 S(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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2 y7 r! i& x( R/ r5.39.217.76(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 9 e9 [2 F& ?8 C; r
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 公仔箱論壇" c' Y2 J( p% l& ^% I1 J/ a( I
& b5 J' ^6 k0 u(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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( `; ~3 B+ Y1 z: }0 `+ S5.39.217.76(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |