经前期紧张症的饮食原则公仔箱論壇- A ^- q. x: d
公仔箱論壇( g$ l5 Y# T! _1 k: T9 G
经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
4 [# y) M# Q* g公仔箱論壇8 O( p# Z( |3 W$ ~+ w' `% v
经前期紧张症的饮食原则' e" ^& A* v0 p/ X
( J9 K4 C/ B) m! W8 r" F
(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i# ?6 h; P1 @
( ~- O, ^% ]" N& l8 q7 N6 ?1 U
(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 5.39.217.76 ?2 y- E: S' l) l
& h6 a# E/ _. m& E F
(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 公仔箱論壇1 K; R0 l5 ^3 e- p7 E& d6 {; v# H3 s
5.39.217.76, b% A. L. p! w% T* s" W9 ~
(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
- g" x$ H I) X+ C% _: Y$ j2 Ctvb now,tvbnow,bttvb$ J& H4 r5 z, _ \& m7 Q
经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
7 L( E2 l$ l3 f: C' f6 Q9 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# Q9 E7 ]4 K. }# [) C) i7 n
为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。( U$ J y9 k9 s9 }# F* c3 x
8 {- i/ I- }) x) z" r+ F0 V9 u2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小儿发热食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I6 e7 M1 L/ g
, y$ n! s8 R# \; F2 A小儿发热的饮食原则 ; H6 U' G$ Z) O: Q' H* L1 U
公仔箱論壇: d p" r- O5 \& H3 v
(1)高热能、高维生素流食;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u2 ]- y" E$ n9 x4 G4 r0 F
% `0 a* Q8 R" L# L; F5.39.217.76(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。" g0 C; [" ~5 d; u3 q
公仔箱論壇4 X5 _0 k1 ] |
(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
2 b9 y! ^0 u* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \7 ?$ Q, H l6 utvb now,tvbnow,bttvb(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。公仔箱論壇5 F! b: T1 O- L# G
$ D0 v6 c+ D: {4 ]4 ]$ M" _公仔箱論壇小儿发热食疗方
6 {0 _) o2 s' b6 W6 Z% D9 V5.39.217.76
* z! \: W3 Y! ?3 @; M+ m* \( v) J) ?西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 : o* F/ |% \& Z3 B, n; D1 \
* w+ v1 e T" a6 ]荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
; T+ F, H3 g$ I tvb now,tvbnow,bttvb6 h3 F% n; P! R% Q. F' {6 j2 h
绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
a; N9 _4 R: Z/ z) Q8 Ftvb now,tvbnow,bttvb
" e& ~/ i* `5 I( D! p$ d公仔箱論壇银花茶:银花10克,煎水加糖服。
8 z. l, ~. P( d, q t" k3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
, \3 x% h) f9 C& Rtvb now,tvbnow,bttvb生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
) z" u/ O+ P3 N! Q
7 t8 o: Q+ |" ptvb now,tvbnow,bttvb五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
& F% e8 E/ |; ~
. T W: r8 K9 M* s% `5.39.217.76海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。* z g5 ?% v$ ?/ ^" H0 g) f
: ?! j" T8 p) [6 o! _
流行性感冒的饮食原则TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b2 C" L7 ~% j- q7 H0 u& E
& P! E2 N% c0 _4 p. ]% q
(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
: ~4 Y! y) X; K, U! [" ntvb now,tvbnow,bttvb
2 T9 u. t1 d( t4 s. Q(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
) T$ C5 Q( f: I+ T1 k4 Z- T( \公仔箱論壇公仔箱論壇) D5 p- L# o( @: M$ A$ r. `
(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
# M4 H1 o' [" S w( X4 c5.39.217.765.39.217.762 r. H {- a3 x0 _: V. P3 z* a
(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 公仔箱論壇# p3 j! g0 b% Z! \3 }1 G* ]
" P$ l$ C1 R) Y+ {5 l% n* \(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]' z# [! E) n/ {6 Y! s' N
2 A2 b% q; u0 [8 J- L+ Z, L! z公仔箱論壇麻疹食疗方
% p, o0 X5 y& R, |/ @# @" ]公仔箱論壇公仔箱論壇0 H3 ~, r7 {; J# @
麻疹的饮食原则 ' U5 T+ i- P5 \
公仔箱論壇 i' Q" N; x. J; |% c
(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 5.39.217.768 |, A. F" K& v/ F& a
3 u; p0 C0 W! e% o6 P x(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 5.39.217.76" R, Q" |. q5 J$ R6 `$ q
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^( ?6 M# M# v# f0 X3 S* y
(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。8 D' H* A9 a3 i8 q3 y* y. D# Y
& K$ z# ]; D% c5.39.217.76(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 tvb now,tvbnow,bttvb3 L7 R' } G8 K
4 U& @5 T! I" w0 ^9 B7 f5.39.217.76(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
Y% J" x0 [* b% {, X, ^
" Z. l/ d! P; J J2 Ftvb now,tvbnow,bttvb麻疹食疗方
: L/ w( V% u, j, |. G# m" o% b
! z _, A% J+ y7 q2 G7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。5.39.217.76: I# H# n! ]1 g) X* m
4 u( J, M7 c$ \- r2 U1 ?5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
8 Q2 T, ^# Q2 ^/ }$ V5.39.217.76 : c1 q/ h: Z$ H! c
黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。/ J& a% {. T9 d/ ?
: W1 i7 c) w; v' u* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出疹期:/ V* Z+ b, |( \! M# H0 C2 S/ b
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
3 P& @" k5 B+ ]6 w! K 5.39.217.76. j- \$ f' l* Q& ~9 N7 {( ^8 c
五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 5.39.217.76. K1 P3 ?$ e* y" [/ b
( @8 L# Q) g' u' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
( ?8 J0 u3 F; V n" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / _2 ^6 f0 J1 [, r8 n0 Q
恢复期:# H% v+ y, A! V, @
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
1 D: k e3 h; y公仔箱論壇 8 H' q5 e# N3 y( S, D
淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
; Z, d6 ~5 ?* h- }8 S5 I3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' }! \' Q w( ?/ J0 c& c
莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。tvb now,tvbnow,bttvb0 @/ z" y7 g1 L, X
tvb now,tvbnow,bttvb4 }) ~4 u4 @3 g, w0 M* j
水痘食疗方tvb now,tvbnow,bttvb- A9 |- e& w& u- _
: d' K& @7 G8 o
水痘的饮食原则
2 ]$ q+ t. w, _6 D: o- G3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! P% j) t7 j! k$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
7 [) A" U5 D9 D0 n/ o& z) A; i" S公仔箱論壇
; O( v' [8 Y/ Y4 p8 Y b! D9 ~; y(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。7 a& ^5 p2 I+ {8 `7 K
5.39.217.760 J% Z, q! W4 x
(3)宜多饮开水及饮料。* o9 G( W, {& P5 K- w" Q
5 H; t; z9 v6 K/ |8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水痘食疗方 公仔箱論壇. n* B g; D& T
" K7 g j }! U6 z2 S2 w, N疏风清热宜选用下列食疗方:
1 A7 j/ R6 R. l# v$ u 公仔箱論壇5 ~) d5 j6 X' S
胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
; D+ d! C Q( M/ u: } 2 V! T& R+ Q" u- z
金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。5.39.217.76' e5 W6 d+ d3 U- U, f5 K
) N& U9 }8 q' g- n+ otvb now,tvbnow,bttvb解毒祛湿宜选用以下食疗方:公仔箱論壇4 o8 f0 y; C5 M( V( a3 L* D) s
% G3 U6 f( ]! s6 F6 I1 I+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
( y1 H* |. K/ s# `# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, f: k4 g! L. V; u0 Z3 a5.39.217.76马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。5.39.217.766 u1 e8 \* I- O1 O8 t+ n* B! m
5 a3 p0 V- ?6 Z6 ^' dtvb now,tvbnow,bttvb缺铁性贫血的饮食治疗
0 p4 `* f; J: a- Y9 f1 U; H5.39.217.76
7 L, y `% f8 `* L' a N- M ?3 S8 ?5.39.217.76(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
7 W2 G* `4 B0 X" c公仔箱論壇
* b7 x4 K* ]' d7 m4 btvb now,tvbnow,bttvb(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
' T; x4 d' e! c! {7 M5.39.217.76
: @) g: A) p) d A3 @& w% r(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
" u1 }4 }" `7 f& [; z# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X: g/ `$ V+ v R& A
(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 3 \% j- e# g7 D+ J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z5 D+ X# z7 I x8 H
(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 公仔箱論壇, Z- E3 J; ?, L' C
5.39.217.766 w5 Y/ `& y* ~% T* _$ Z
(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |