能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。公仔箱論壇" D# G% C+ O. n" e
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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Q% ?; S" H# F5 u公仔箱論壇主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」5.39.217.76. p! Y% X3 M4 E( c! p2 I
( D% _# l1 f( P f! P5 w& F: O! ~7 ~這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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! w2 W7 `% J/ c+ y. t1 [7 D遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」: t# s" ~3 o/ @, h$ i) e
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。8 l" }7 b ^: n8 B! N+ O4 `3 W
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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9 a, a* H% V+ ]6 f# i' |' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」 L3 H4 S0 \ i; _: L
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」3 P" x6 a& l. d9 F3 P) Y! C
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」5.39.217.766 `( E0 r0 Q9 U# J) D& x& e
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」tvb now,tvbnow,bttvb, U! C, n3 ]: ?: u
; }3 a7 Y0 U0 M' x! l. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關懷-療傷的最佳良藥
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。tvb now,tvbnow,bttvb6 J7 J: T% ~+ a+ U4 x6 C6 n
- P$ u# A' u- J$ t8 V( }8 P) B9 s5.39.217.76因為我們也受傷了，需要自我防衛。tvb now,tvbnow,bttvb2 _+ P6 z. n. v* v1 x
$ S, G$ u, l- a# T2 p1 X" i+ a7 ^2 @tvb now,tvbnow,bttvb但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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# Y- m8 @! x' @* K$ `我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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9 G. F6 E2 N0 p$ h. Stvb now,tvbnow,bttvb媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I1 ~! @; y/ f/ C7 c
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」" E' ^& U, {" u& |* ]1 ~3 q& T
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」) j# w% j$ ~0 j |( M
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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t3 g$ H4 I, k* a" e2 D0 Z1 s公仔箱論壇省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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3 }5 a6 L( n+ M# B$ u2 l2 V5.39.217.76何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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7 g" O2 C3 d; p6 V! K3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」tvb now,tvbnow,bttvb8 Z6 u% f. G/ {% G" C
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。7 g$ t5 i) J' m) n+ p/ }( W3 `
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。3 Z* ]/ U) Z' }4 T$ F. T: _+ Q
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。公仔箱論壇6 q8 c$ ?# P1 C8 W
, |( e. D3 k5 K* N我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \! J, _4 I+ L* U, T
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \( O9 b1 X4 U' \6 Q+ Z" F
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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3 L/ ^2 p' v9 X, H4 M若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。5.39.217.76' F5 l4 s7 l6 }" a
' J5 ^7 _+ j0 g; e4 s/ Btvb now,tvbnow,bttvb我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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