能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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9 C! e; {2 ]" Q生氣的背後-攻擊-受傷後的反應6 g6 r4 ^$ T+ R. s: K; o# P% q6 O
0 J& W$ y o: P" }! G% f& m公仔箱論壇最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。( K9 a5 }1 q& h8 J
$ \- L7 f a. Z5 l. H但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。9 C: t, A/ ^; F: w, `- S7 ^2 j
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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0 ]( m% R' |( @$ atvb now,tvbnow,bttvb遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。公仔箱論壇9 L# t" y" K; X C9 Z4 m1 e
* Z' M5 l0 |8 T) D" Q4 ~& m6 C8 ] P" B公仔箱論壇我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？+ `$ N6 ?( W. U
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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; ^% [" V4 l) f公仔箱論壇太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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5 P' t+ ~8 k4 K# Q: q6 L, |5.39.217.76先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」5.39.217.767 U+ j1 U2 G& J$ Z
5 z4 W. a7 W+ Y& X3 ytvb now,tvbnow,bttvb沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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關懷-療傷的最佳良藥
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% E9 \% O$ c5 x: ?: F5.39.217.76在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
4 N# {) J' n; k0 I e1 J1 R2 ^3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j% @3 w w$ C! a- I& I
因為我們也受傷了，需要自我防衛。5.39.217.76# `& ~ g0 {# f$ o4 D7 U
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。6 ^- m8 c+ y7 T! s5 M' x
2 N! R4 n( R' y) |5 Stvb now,tvbnow,bttvb我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ? S" o$ @4 K. o. j; k% O
, b( ~/ q( Z( m2 D7 o! X* x首先，他需要被瞭解，被接納。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k, t8 z( B0 ?7 r5 ~" q
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」公仔箱論壇; V5 E" C2 z. ^0 ]
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」tvb now,tvbnow,bttvb& S% h+ u! u6 `) y
3 \0 q$ s& K5 V3 c" V4 r公仔箱論壇而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」: ~5 h B7 f; N! b; X
]2 q( w4 [! v! ]3 N如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。& a# u d& h; X7 l! i; n
% T9 f+ _, f$ b2 f6 ~6 u8 D ~9 g! A省思-突破的開始
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/ z l4 R" C0 K0 ], P5.39.217.76羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。5.39.217.76- n* M% l. r: h% {
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。5.39.217.767 J. e" @, Q( v& h! n9 L
4 e$ r; J1 u. o. b8 ]5.39.217.76就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。4 U) Q( k! E7 j- F3 U
" m, |" w) z1 w9 t# H5.39.217.76其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。+ y, a" R& d- f
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。: Q2 {1 q7 |% X* x T; b9 ~' r
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，公仔箱論壇: A: C0 ]- m' ?
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」tvb now,tvbnow,bttvb4 V- K& N/ h$ }
* i1 }- v' Z. T$ T我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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' t* P$ z N% ]" s. z9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
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