能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B0 q2 ^% I1 y- X! l4 f0 B
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應公仔箱論壇/ B( c' b% C/ F; b N8 v4 Y
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。6 o" v3 [( \- B6 q
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。公仔箱論壇0 w4 {8 g# H2 }& P `; |5 u/ O
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」5.39.217.765 l E8 J+ L0 T5 q) t; Q- |' R
2 O& u' x7 @/ u公仔箱論壇這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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$ h" @3 _2 ?! q4 t) M" w5.39.217.76遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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( c, o. R% y9 U這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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, M7 I+ k2 ]# }1 L, q5 O5.39.217.76我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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4 K ~& C S* H. N3 |% m公仔箱論壇例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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7 e% o: @9 e$ U7 Z# m/ g4 A公仔箱論壇太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
1 c; W" j5 J4 \: r, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O! m/ h4 P! t6 z8 L先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」5.39.217.76+ v" H! ^8 o+ N5 {- h$ F
$ n3 N8 o3 T( u( L$ L% o% j) s( T沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」( M& T& t Q. @% d. o1 O
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關懷-療傷的最佳良藥
5 o! e3 P5 S' I/ f7 P9 H2 E+ e" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L" l- \7 i8 K5 `; Q
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
$ l/ ?, Z4 Z" m5 G4 T公仔箱論壇5.39.217.76/ R$ ~ b7 N0 ?; a* P5 F, W9 A* T
因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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+ [9 J: a m! r但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。5.39.217.76& _( g- P% z: d8 N3 ^
. \: v" T/ I' w1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。/ {+ A6 b8 c# R# U" r
$ d/ U; u1 K$ N0 itvb now,tvbnow,bttvb媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb" c/ k$ Y4 j2 Z' _% S) S9 q1 a
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。公仔箱論壇7 l& j V N2 R5 [
+ q' i- m* H1 M; t省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」1 h8 a- X7 H! f# w3 b/ j
6 u2 U, {8 `3 q公仔箱論壇何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d9 |$ \. ^* X1 K
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。公仔箱論壇) z4 j2 Q% t4 k- @, d6 O
: G& b% Z Z" H" b8 r4 ~! {4 V* [3 x: [公仔箱論壇就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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( D0 l& G: X8 w4 e. J2 q把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。5.39.217.764 R0 C- y, w$ O
; m+ [9 y1 q9 {) K" k1 B# b" |% ^5.39.217.76但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
6 S- l$ W3 \, ^tvb now,tvbnow,bttvb我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」tvb now,tvbnow,bttvb7 q" d* I, P% s- R
/ M `+ {1 z* V/ ~3 ztvb now,tvbnow,bttvb我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」5.39.217.767 o8 S6 T+ H4 [- N" D5 j) ~
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。- d- x& e# o8 U; N
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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