tvb now,tvbnow,bttvb5 a* ?, b u; Z2 q4 V: s/ h4 N
公仔箱論壇/ S& S7 ~( N& v: I, D, ~
0 l/ A; O. k5 q d# H8 J p【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ g* J" w y6 j4 H
鳝鱼 100公克5.39.217.760 o1 P& ^4 q; ], G4 H: m7 O
小黄瓜 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n0 m; z" h' B, ]4 m% s5 _
葱 10公克5.39.217.76; X7 @! A- N% C c4 ]+ J2 @. ?
姜 5公克
& A" m7 H- Y+ m% E& X' ptvb now,tvbnow,bttvb蒜头 5公克5.39.217.76& C! A" U, [$ ], ^5 `1 U
红辣椒 5公克
& y2 C0 _; r" a. |. i5.39.217.76太白粉水 1小匙
y# b7 |% n9 `, T" gtvb now,tvbnow,bttvb
& F2 {/ Q5 f: l1 f; z【调 味 料】公仔箱論壇# D/ Y, o0 H$ F# i4 j7 p- D; w u" S
a.水 50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B% B( ~* y8 D( Y* R
糖 1大匙0 ]) @. G d4 Q# A2 J2 w( @
酱油 1大匙
0 {2 ]( h7 u9 i3 I蚝油 1小匙
$ m6 {5 g! t/ C4 x6 W! t) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 _. f7 I9 n- e$ V3 c8 z4 e
b.香油 1小匙
' X7 ]8 Z/ ]- Q/ P3 I s7 x1 Qtvb now,tvbnow,bttvb: j/ N1 k4 s, p2 d# k* Y; N' \: T; Q
【做 法】公仔箱論壇* G% A2 w' c4 s% I4 @
$ F n% E% H; S- q1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。tvb now,tvbnow,bttvb/ D! m& b! d0 Q$ R
tvb now,tvbnow,bttvb/ E/ @2 x0 W. c6 N9 t% [/ E
2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。公仔箱論壇& ~6 w8 y5 b& m2 J& ]
公仔箱論壇5 i" n5 s: p9 p _) N" ?* I
3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。
( w9 @) ^) l$ O7 Q {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m' n0 M J4 v4 t) G) Y6 S
4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
- V" w; \/ @/ @' I* A公仔箱論壇7 ^; }, x5 h. {& A/ P! @# }( W5 I$ E0 j
5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
| 