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) C: D z: F/ f1 k3 L! @2 I5.39.217.76
+ t/ m! D; W2 T4 o【材 料】
- R+ r7 f4 d6 Q7 {6 F0 c鳝鱼 100公克; g5 Y& M2 h5 m1 i* m
小黄瓜 40公克
" U N d9 A0 a9 X1 Otvb now,tvbnow,bttvb葱 10公克
* J' l0 ^0 @$ X' J$ {姜 5公克
H u9 ^4 _% ~ D& e5.39.217.76蒜头 5公克1 |0 k- j9 n4 z6 c) M
红辣椒 5公克
% j7 F$ F9 h n公仔箱論壇太白粉水 1小匙
2 g& ^4 l0 N- ftvb now,tvbnow,bttvb# f2 H5 @' p* d2 ]0 N9 S) k1 p9 y
【调 味 料】5.39.217.76" Q9 |6 ?( ^/ d. M& Q$ j& E
a.水 50㏄公仔箱論壇9 }* {! Y! A* C, r
糖 1大匙
/ i. f/ D2 u# f酱油 1大匙
: ^6 @* P" B' o& @) Ktvb now,tvbnow,bttvb蚝油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 R* x) t" E6 c# m2 c
白醋 1小匙
) P% a ]& ?/ H9 ~- A# ]. Y5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.香油 1小匙, _- T- Y; { V3 h
1 r% V: E6 v* c公仔箱論壇【做 法】# z }8 R4 p& H$ |: o( B
* g2 B* e! f4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W: v! f! W1 c3 u. S. W
; L# N4 K* T; \ R& h" itvb now,tvbnow,bttvb2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E" v2 y: n4 s( N" O8 b
" A7 d1 z. n4 k% z7 Y) K/ m8 i. g公仔箱論壇3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。
" u# L9 t, L+ l0 y5 |+ m8 ~, K# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?1 X1 i. ?9 C' M
4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。) x- t) `2 a0 f5 |9 J- Y& ^
; ^4 W5 u8 m% q5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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