[中式食譜] 红焖羊肉

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原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等5.39.217.76: f9 K5 Y2 T. c; D9 [- f

# l1 v& ?" u$ E8 A8 }5.39.217.76做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;tvb now,tvbnow,bttvb$ b8 i" e9 n( D$ G# m# h4 d* @# o

2 l2 k, R3 O8 S( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);
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添水，大火烧开，小火焖一个小时;tvb now,tvbnow,bttvb2 G9 q9 ~; H/ |& B- V; ]5 [
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放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。