[中式食譜] 红焖羊肉

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7 Y1 ^+ r* U3 \: m# }, i原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等
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0 g" u$ S& R$ A" }" y: {, a) Q5.39.217.76做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^4 n1 X# J8 j. e5 D8 m: f

$ [+ D; F6 {& @3 H( L锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |# N( L, i3 R7 T+ X8 y, i

; q: J2 ~: ~6 X' F& ]$ W! I7 w5.39.217.76添水，大火烧开，小火焖一个小时;
4 m/ U9 z% B0 e$ \5 f* g. u9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C4 P2 Z+ B% y, |  e" P
放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。