制作方法:
7 e( f( L' n8 _/ C5 j' D
% K7 Y7 A( t% G B5 @5 s
1 a: s: o% j0 V, s) H# R' M3 G5.39.217.76主 料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱tvb now,tvbnow,bttvb* E/ p' k( t4 p4 I
辅 料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末' ]2 `, s t2 L
3 L: I( \) y$ v
tvb now,tvbnow,bttvb3 d" ]* p1 m8 V! t) |) }4 ]
做法:
7 V8 {' D. j1 I1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。
. u n2 T7 `. C+ d' }, P公仔箱論壇
3 a' [" c* p; a$ }; `公仔箱論壇2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。tvb now,tvbnow,bttvb6 z( h# r: C* j9 T
; [6 O, M7 f0 W4 T" x公仔箱論壇3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。
7 I9 F( O% G6 z8 i$ ~5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f0 c" y& d" qtvb now,tvbnow,bttvb4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。 |