富含优质蛋白质的食物:鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `5 E' q/ Q& V; [, G
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富含维生素C的食物:果汁、蔬菜、水果等。
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富含碳水化合物的主食:面包、馒头、花卷等。
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富含水分的液体食物:米粥、牛奶、豆浆、果汁等。
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1 U5 ^, _# d1 p; p# ^0 E5 u公仔箱論壇 开胃、增加食欲的食物:果汁、番茄汁、酱菜等。 |