[健康食品] 早餐宜选择的五类食物：

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　　富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。% L9 v, i: x! W# s3 G+ T
　　
: g3 k+ c7 U* E! H, E　　富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。
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2 `% I% [5 e! W2 y6 I8 h! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?) E5 R. W: O2 ~' ]- y% U; v% k
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　　富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。5.39.217.76. A- O  D' ]# R+ d5 S! g5 j
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e& e! M" d; ]
　　开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。