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[中式食譜] 清炒三丁

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, h7 U5 C$ c7 k$ _2 Z公仔箱論壇原材料:
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马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。tvb now,tvbnow,bttvb* L3 K5 H* v: w8 h
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调味料:
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7 u( U1 J) C- k) |5.39.217.76花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。
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9 r2 s& g9 k9 \  B& d$ Ftvb now,tvbnow,bttvb制作过程:
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1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。
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2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。5.39.217.76* r, ~& o6 w3 g& R

# K" ~( m8 y  M/ D0 w; p3 T' @公仔箱論壇3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。

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