5.39.217.76% ^) k1 o6 M2 H
1 u6 M& D5 a5 ~) q' f) y
制作工艺:炒
% B* z. C7 D9 e+ i& ~- Q5.39.217.76
) R0 l1 { e) U& m口味：清淡爽口
{- x. x; O3 i: I& C6 ?' G公仔箱論壇6 }2 e+ A# r* y
) D" u& d1 I" y* e8 r1 e& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
' A1 s' M2 N) f7 s
5 c( z+ F' o7 A& ^* G$ s$ y/ ptvb now,tvbnow,bttvb$ a& t2 w5 {% K( D
操 作:
! d& } I' @. w5 \) q, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \' Q% m$ _2 v0 F
\6 I8 ]9 ^$ a$ N6 @+ P. |! G
1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
; B& ^" @2 P u+ @4 B! r+ T0 F1 P6 |* V# h- J9 G% @" ^2 c0 |* v6 t- b6 H
$ f% |9 m* v% A1 w9 m8 E公仔箱論壇2. 西兰花洗净并掰成小朵。
8 \0 N, a- Z: E! Q, l: V/ t2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; F$ J( T* G1 i* k: {' @ ]2 T0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f6 w# ^7 I0 s" v1 b
3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
0 r v v) _ {0 r. Ptvb now,tvbnow,bttvb | 
發表於 2011-4-1 08:01 AM
| 