[中式食譜] 西红柿炒西兰花

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& |8 ]2 I6 y& {tvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:炒公仔箱論壇. }) ?% }% t: z1 Z8 i
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口味：清淡爽口5.39.217.76. u, Y/ y7 g1 a

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4 q) t/ U3 H9 x  [1 Z主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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9 E  _! j3 C; ^+ C" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 T- _5 V" s6 a4 g$ R& Y( s0 P1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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+ ?4 V6 G+ A$ }; `tvb now,tvbnow,bttvb2. 西兰花洗净并掰成小朵。tvb now,tvbnow,bttvb+ @$ G7 j1 ]" E+ P* k8 i/ N
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9 I: `5 `& e2 \( B6 h1 K* ctvb now,tvbnow,bttvb3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
3 c0 L( I& g2 V) S7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。