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制作工艺:炒
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主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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0 l$ s0 p5 \4 ^5.39.217.761. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。
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/ S9 P& y9 B" A, y8 I5.39.217.762. 西兰花洗净并掰成小朵。tvb now,tvbnow,bttvb# |. ~+ k# `# j9 Z7 p8 M9 R
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, }' n6 W: |/ I3 u/ n' ~5.39.217.763. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。
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