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制作工艺:炒 j8 o# @- m, q5 ` ]0 X
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口味：清淡爽口
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$ }+ y) F! x; M2 `+ [* A) T: o; rtvb now,tvbnow,bttvb主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。tvb now,tvbnow,bttvb4 p* } j: D$ E3 `' z
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) ^, E/ G# `% z& I# v3 V操 作:tvb now,tvbnow,bttvb! I) K1 p+ h/ t
5 @7 S5 s. P- @) b5 P' q; Y# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; H6 [$ Q: a/ [7 b- x/ n
1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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2. 西兰花洗净并掰成小朵。! i& C9 ^1 s% K, _' x& X
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& X, N$ h4 `4 F3 U1 r# f, l3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X5 @& p3 C$ R2 z
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發表於 2011-4-1 08:01 AM
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