[中式食譜] 蒜香杏鲍菇

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2 p& F) s- M  J  \公仔箱論壇材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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% S5 k. @) G! }; C# c" y5.39.217.76调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb* c$ E- U) L" q. c0 H! d# Q

/ i& X1 ?& a# K# X1 J; E) h' [, K. ~5.39.217.76做法：
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3 E3 F, |+ k: T+ U( mtvb now,tvbnow,bttvb1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。) ~' X; C  w3 {: S9 }
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2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a! v- }' Q' f) c, g

0 Y. e/ F. W6 u! h* `# s5.39.217.763 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。tvb now,tvbnow,bttvb5 a( J: e: V, |: H1 Y& a: x- i' ^
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4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
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5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。
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# o& \1 Z% S& ?" |$ |  t/ ]' X" n6 u5.39.217.766 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。
$ G% A4 b3 J3 I6 n3 t6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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