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材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)1 X8 Z! ?" ?" K, s1 j# r
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调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
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做法：
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1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。公仔箱論壇0 ?* N; ?6 P) ~) }# t
% [% _1 _3 a6 _, ?% H: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。+ n0 e8 F1 ~* d h" A8 o
/ d* E- N6 E% I) V+ ]& e9 `% M3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U3 y: t0 G$ ?' a. X C1 I
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4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
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, ]9 i$ o$ ?* ~% f: |5 y5.39.217.765 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。
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9 ~4 h8 R' c6 S% I2 g f, J公仔箱論壇6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。tvb now,tvbnow,bttvb! q* E% @+ `; S3 a3 Y, t" z
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1 L; E! N& j1 Q A8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2011-3-29 07:55 AM
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