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3 N: J3 F' Y: B A Wtvb now,tvbnow,bttvb材料:杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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调料:油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)8 o$ c) C& A, O% Y
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做法:公仔箱論壇/ q2 a2 A+ L- }3 v2 f6 [$ C
) T# d Y* g, p1 杏鲍菇洗净,切成片;红椒去蒂和籽,切成滚刀块。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J6 @, ]: g+ y5 j0 ~- X! y( e3 G/ g
" t3 x5 Q {* \3 S: [+ K6 g公仔箱論壇2 蒜苗洗净,切成段;蒜头剁成末。; O! o" l7 `( v0 M5 K2 s% ~8 s1 T
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3 烧开锅内的水,倒入杏鲍菇片焯15秒,捞起过冷河沥干水。. q4 R3 \. g9 x2 t$ G0 K& K
! f+ E5 n2 i" p) N' V) ]公仔箱論壇4 烧热3汤匙油,炒香蒜末,倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 公仔箱論壇8 s e8 R2 Z0 T ^6 j8 ]* M
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5 倒入杏鲍菇片,与锅内食材一同拌炒1分钟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J2 z* F0 a8 r6 |/ K1 z) |- O
6 B0 k# s x4 P- b, G Vtvb now,tvbnow,bttvb6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,即可出锅。
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