返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 孜然红烧青鱼块


- t# P& Q# G0 L4 N; `# Atvb now,tvbnow,bttvb
$ x8 {- m. i$ ^6 D  L: u/ r& U% _9 ytvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:烧5.39.217.761 @# |* Y9 I) N" W- z* Q  i

1 x9 M: \# H" M口味:独特香味
8 x6 [$ X. ?: N9 a公仔箱論壇
. }  G7 f8 Q" Q9 f& c. R, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。
# v; }5 G7 N8 [4 X/ f; s5.39.217.76
0 |. N+ h0 B! Y$ s公仔箱論壇操  作:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K: S0 Z" Z& B9 r' I% b/ l

: V' c" m& P4 e1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。
. [+ q; \3 h! _  n4 L* ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% ^+ N$ ]- N# p
2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。1 Z: N4 }# r! V( k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ], s# ]  j, d' N& |5 P$ Y
3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R" v2 X4 L8 c8 Z" s2 G3 j% Q7 M

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表