tvb now,tvbnow,bttvb2 H6 t4 q! U8 ?) U9 S0 x
6 s, G' `; J6 g, t
+ |2 v) Q& {% P2 i/ W
& F8 m1 H; O8 E q+ Y材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E) Z {6 E" U8 l( x* ]* Q
% B# J d! e' z; a' |1 V' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 |, ^4 v+ {* H% D0 G腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)6 t1 Q, |% c5 ~- W! l
% m4 Y6 h1 j* B7 }. ^' M+ m5.39.217.76
, H6 ?4 t4 u3 e/ f/ F. ?( |2 g9 x/ A公仔箱論壇调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
* s; }( j" h/ y4 a% i1 J$ U
3 K% y/ c6 k: _# {( a5 Itvb now,tvbnow,bttvb
n1 h U7 q/ n0 i3 B5.39.217.766 o! H5 [. {6 n9 y' k# A
3 ~. f! K+ @# M' u4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 y8 P* h* c4 Htvb now,tvbnow,bttvb L1 N& R# s+ |* d0 f5 S8 T
1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。5 f3 N9 v# h! S: { v
公仔箱論壇, J2 B, s$ p c$ y! c
" k, k* r+ l, ~* m/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y% F& G" Y4 Q/ R
: ]5 C1 Y2 W/ v' k" i
( @ q& i2 R3 b. l$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ]" N- u( L; J) J3 p5.39.217.762 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。
" w8 L' L( N+ W0 v: o( x( l9 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H( ~' K. K1 ?/ Q2 Y# a/ ^
1 @6 {7 X% m9 T0 b6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H+ ~6 I2 W T. e/ { \5.39.217.76
' Z/ p8 s1 z @2 l# V( b5 p. M5.39.217.76公仔箱論壇# l+ @6 N1 O4 f% ~5 |8 J) D& h
; `2 |# d' U5 v4 l3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。tvb now,tvbnow,bttvb. s4 q8 x; V7 D, Y/ {; a2 [
) p' T( h: q+ F8 e/ |: S
- J7 {0 F0 y7 \4 j; H, Y% P; }( E
tvb now,tvbnow,bttvb* o5 ^7 \# B: q# D& Q8 J- n* W* O
5.39.217.76% ?: _! b" \9 ^5 ^5 r
9 S: X G/ w) W! I9 P8 u* Y
3 D! o7 m, z% H" I: t/ i2 @tvb now,tvbnow,bttvb4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。
+ V4 u H3 O$ f0 N- G" W& X5 ltvb now,tvbnow,bttvb
: w1 Z: v% d( {6 f6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 @) o* a2 r9 H) Y" J) L9 I* V( r8 C' a& [: a1 s( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c+ e4 }" N3 C+ l$ B H
) k+ ~; C4 Z+ C( k1 m" I" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 D. w* O( w& d" F$ V
5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。
! V3 z8 A' t9 A; T6 K! O公仔箱論壇
7 w/ E8 P# V% H" g9 p, P f9 J, s! T- B6 Y6 E+ F V" h4 g7 z0 |
+ i# y/ A* q! x$ wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# T/ v8 ]* G6 L7 J5 I+ t' H E/ Q6 G
tvb now,tvbnow,bttvb- C( I6 y+ H$ o: a3 M
7 E+ L% }' m4 O0 ?
6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。 |
發表於 2011-3-26 02:13 PM
| 