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) p% G) P/ s8 K0 K" t公仔箱論壇材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j) S5 _) {; g, z8 N, B
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3 q# w% w( g& n5.39.217.76腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)
: Z4 S$ R, r) |; P/ N$ W1 ~. m$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 u% `* W, }. f' l" q p
$ c8 }6 [+ A# L2 |6 [9 u8 X8 k调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i; y, [. {; Z' F1 N& R
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1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。
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' i- s% ?; r0 x/ n) J, q! K; E公仔箱論壇2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。5.39.217.762 I Y& G; ~2 T0 j
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3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。
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4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。
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( W% Y$ y, f$ Y& U$ X) [tvb now,tvbnow,bttvb5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。
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4 [9 D0 w& Z* e3 x4 H+ x6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。 |
發表於 2011-3-26 02:13 PM
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