[中式食譜] 蚝油鸡柳

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7 E9 P, f# @* b- W% M# L材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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  r' f- \9 w9 h4 ]2 P% k, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.5.39.217.76/ l! s7 d% Z3 R; }2 y' G

" ^5 j0 Y/ x! M; F做法:
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。, O6 L% h% l3 ^- G

0 m) v3 S  W4 Z* a3 c7 S5 i5 ?- F/ O公仔箱論壇2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。5.39.217.76& i8 o& D' J* b+ @. W

' v; Z9 [: l7 w* h8 A) `9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。公仔箱論壇* P. }6 B( F9 z2 ~