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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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: [0 E" H/ D2 M1 ^6 [1 n调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.- A: ?0 |; x3 O# {
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~, C0 _: S/ v1 Z/ I0 @! ^2 s
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g W. ]- N3 v! i0 t5 L& G; p
# y& f0 i( T. A8 J0 ~0 J5.39.217.763、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。$ T: v: M+ f" V6 k4 m' w5 |
5 E) m! q, T9 r7 Z0 jtvb now,tvbnow,bttvb4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。$ r8 e: M. W* x/ F0 V
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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