1 T! ^" v* \" c/ [0 S5 U公仔箱論壇
; z" s( B% M5 R; G0 k2 S材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.公仔箱論壇! ?; Z( @6 B; ^6 l: `
tvb now,tvbnow,bttvb4 X1 h+ O1 U- k# I
调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.公仔箱論壇8 C8 ~0 I& p+ H9 E6 a! n- z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `$ s8 [, z* Z3 r5 l. s. ~9 D
做法:
7 M9 U# h% X3 Z; {4 O* A+ S& |! s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, }& H2 O; z, B2 g3 s. M: R
1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
0 E* v9 L. H: y% [5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K: A y T2 U$ h8 M
2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
+ Z; B6 G/ T- s* U: M
+ K1 p1 C$ _( O2 }4 @2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?5 K& x, D, j
t0 q0 T! y6 O6 ], A d4 Y1 |4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
! ]& [5 v1 O8 ?8 d* L2 K7 h0 L2 Z
| 
發表於 2011-3-18 02:59 PM
| 
