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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个." ~" H2 H3 \+ E7 ]
/ h# Q9 l1 ]7 I5.39.217.76调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.公仔箱論壇/ P$ a7 b; F N) s) J2 B
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e2 O1 f& ?3 f! ]3 ]/ A
# N3 S$ L% ~6 V- Y' J2 d8 A; V1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。公仔箱論壇2 S6 r7 Z* Q" S1 k
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。# x! B9 W T& ?7 B6 z# W: z
* W( @; r2 ?4 Y- r0 |$ x& ~; A4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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