[中式食譜] 蚝油鸡柳

jljiang

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( c0 U' g6 H+ Y3 ^/ s公仔箱論壇材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.6 C1 K  I" r8 o2 {% {- h

5 A5 X* z. L0 y; \5.39.217.76调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.公仔箱論壇# k  f& _& k  o: ^8 z0 F

# `: ^- w- s8 I. m/ a9 J做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d& m7 @& C. u% a/ e

* ?. E3 X+ Q  D# \( e  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
5 [8 R& m+ z9 F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y0 Y7 T- V% C/ y7 O* d
2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。公仔箱論壇' M+ M# ]+ h) W4 n/ G

" @8 ?+ P- r, b2 y2 J7 k( h' `公仔箱論壇3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。公仔箱論壇6 Y* N- G9 g' Y$ [0 r8 J

+ @9 n* J& D' ?- @7 {4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。公仔箱論壇1 y; c: L: D; E* P/ l

seagatequest

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meikin

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fatgor

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cheungdd

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