[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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材料:韭菜花,黄蚬。
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6 ~5 K/ z2 a8 ?+ N1 p* n$ c4 f公仔箱論壇做法:
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \, X' R* n8 O7 @3 h1 j5 X
公仔箱論壇: E! o( }! J9 W& T2 H8 k% ?) G  ~
2.把黄蚬肉剥出待用公仔箱論壇: k1 m+ z" t# ]7 r- b

! ~- s' G, M& A2 \1 t2 P3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V: f5 Z; o8 z- b9 f2 T

+ r1 D) \! L# b# \" ^$ I4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

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5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.