[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

jljiang

5.39.217.768 u$ Y7 k1 T9 O) r

1 T$ G3 l9 Y$ x1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76  G$ u$ e& o. \
材料:韭菜花,黄蚬。
( K: z7 I5 a2 S" O; e+ z1 N- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r3 e7 ~* Y- b8 k! z% |% m8 c做法:5 h" `! B9 I% i, m4 V

8 M7 V1 z1 l: X6 D. n公仔箱論壇1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
1 Q5 j, x* D: ?4 T5 V9 e
% c2 Z/ W) W& ?7 x/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把黄蚬肉剥出待用5.39.217.762 J2 Q" a; ~+ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x7 e3 {" Y+ c/ I1 o% w
3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.
' b' `. {9 h5 O3 l1 z1 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `# u. \7 z0 f/ v; \; j0 a
4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

公仔箱論壇: M4 W/ D7 E" o; c6 s
5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.