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7 j; R* @+ y( i2 U! r5.39.217.76材料:韭菜花,黄蚬。
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G& W+ j' c4 V+ E2 }' k$ c: T
2 t# X* u2 O6 X( J4 B0 X9 \: l1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.5.39.217.76: J0 R7 m% |0 `* L
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2.把黄蚬肉剥出待用
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.5.39.217.76& H* i/ y4 ^2 H3 s- C7 [
! l; u# Q2 M, k6 v* l, s) @, c公仔箱論壇4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.
& j: K# f3 I+ D# G+ D& Z& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅. | 
發表於 2011-3-17 10:33 AM
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