老人痴呆症是严重的脑神经系统疾病之一，也是一种残酷的疾病，患者会逐渐出现记忆能力、语言能力和感觉能力的下降，多数患者发病后几年内还会因脑衰竭而死亡。4 Q$ a* |1 ?4 R; {
公仔箱論壇* ^' D3 e: X) _
最近有研究发现，低卡路里饮食除了可减轻体重，还能保护脑细胞，减低一些老年性疾病如老人痴呆的得病机率。研究报告指出，衰老是由于加速细胞发炎及压力的基因活跃，而另一方面，修复细胞的基因却减弱所致。而脑细胞炎症正是老人痴呆等疾病的致病因素。+ |0 I7 D {0 B6 a' B
% ^/ w! n5 L8 m! p
老人痴呆症也称早老性痴呆症，为阿尔茨海默氏症（Alzheimer’s disease）的俗称，患者以老人，尤其是六七十岁的老人占多数，但中年人的病患也不乏案例。5.39.217.76- p! n9 O9 y t; {2 v( U5 `, k
; Q O6 r. `4 _老人痴呆症警讯5.39.217.76# r! D4 W7 ~* k. p
公仔箱論壇" |8 x1 p! K7 a. R4 |- k
老人痴呆症患者一般上意识会越来越混乱，情绪焦虑，记忆衰退，甚至无法自理生活。以下为老人痴呆症的几项警讯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X* x' e0 v& Y+ P
) R% x' n0 G- W4 N+ {# D% T! S5.39.217.76 ●记忆力衰退，记不起眼前或短期内发生的事，并且影响日常工作。! D' d- g8 K+ N7 r: J* W$ F
tvb now,tvbnow,bttvb% t/ M! d1 g E! ?4 B' J/ w7 F
●语言表达发生问题，比如忘了某些字词或是用不适当的字眼来取代。公仔箱論壇9 k# `7 v+ E4 P4 i
5.39.217.76$ J5 F; L: N: X5 W5 f, r
●丧失时间观念与方向感，常会搞不清楚年月日，也常会迷路或忘了回家，忘记时间和地点的感觉。
6 Y( r0 g6 H0 M3 s/ a: ~; C8 h5 a! \* v7 A
●判断力与警觉性降低。
5 n5 H/ _0 p* r$ Otvb now,tvbnow,bttvb
. v- E# w! D' {# y; |6 \& Htvb now,tvbnow,bttvb ●行为与情绪发生剧变，动辄发怒。2 D" E1 C( v) A! T) @* V% w! m
公仔箱論壇0 D/ H) T# z" q3 h0 r( m3 {
●个性改变。
. [3 x7 d; ^% b5 [# o' j* a4 X! r& {5 ?tvb now,tvbnow,bttvb
( P4 F5 X6 _) R7 f ●失去活动力和开创力，无法照顾自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w0 `0 X* o4 k% P. o
. w( b ]) a) i1 M8 u
较严重的老人痴呆症患者甚至连行动都有问题，记不起过去熟悉的环境，变得特别多疑，甚至会因为疑心产生幻想和误解。
3 h6 N8 {. C# Q! M0 }5 M+ P+ X5.39.217.76+ X, M1 B6 I& w( I/ Z% _
根治难但可预防
+ d- T1 D$ H# J' p- W" Ntvb now,tvbnow,bttvb
& F# u2 S0 \( @2 h# Q公仔箱論壇 虽然目前治疗老人痴呆症的药物较过去都多，但能否根治仍是个问号。尽管如此，专家认为，老人痴呆症其实也可以通过饮食、运动与生活方式加以预防。除了低卡路里饮食外，以下几点值得注意：
- M/ Y6 ^ U9 r. i) G" g* c5.39.217.76
7 m* s! J5 ?4 F8 i公仔箱論壇 ●维生素E：虽然并无研究明确显示，维生素E可以增加记忆力，但维生素E为抗氧化剂，可以阻止神经细胞被自由基破坏，同时，有研究指出，老人痴呆症患者连续服了两年维生素E，延缓8个月的退化。专家建议，每日可补充400单位的维生素E，有助于预防老人痴呆症。
( n+ R& h" t7 _: w公仔箱論壇: ^: o$ r; v; K- B4 Z' r
●女性荷尔蒙：最近有研究显示，女性在停经后补充女性荷尔蒙，可减少30至40％罹患老人痴呆症的机率。tvb now,tvbnow,bttvb2 _0 k8 u7 d1 y5 h7 d1 p
5.39.217.76# n0 F8 Y' E7 w- e( i6 J
●多吃鱼：荷兰大规模研究显示，若多吃鱼，饮食中的胆固醇较低，得老人痴呆症的机率只有一般人的0.4倍。这项研究以5000名55岁以上的人士为对象 。公仔箱論壇! i, ? H4 U5 e( r% h
+ x/ I6 C& C5 n7 [/ C, S公仔箱論壇 ●多用脑：过去有研究显示，常做用脑且有趣的事，可保持头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷。- Q, M0 V% x# }! D
tvb now,tvbnow,bttvb2 P( `! U6 C e* W& ]
●多运动：许多人都知道，运动可降低中风机率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。
; U! I1 \, p9 {. W; r' J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 D8 V3 c4 C/ L, L
●维持人际关系：要维持人际交往，避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症，因为忧郁症也是老人痴呆症的危险因素。
' f. Y y7 k, y$ M" m) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _8 y: Y6 n8 h5 b4 u$ ]
专家认为，老年人应保持活力，多用脑，如多看书、学习新事物，甚至和朋友谈天，打麻将、下棋等，都可激荡脑力，刺激神经细胞活力。 |
發表於 2007-10-27 03:11 AM
| 