老人痴呆症是严重的脑神经系统疾病之一，也是一种残酷的疾病，患者会逐渐出现记忆能力、语言能力和感觉能力的下降，多数患者发病后几年内还会因脑衰竭而死亡。
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最近有研究发现，低卡路里饮食除了可减轻体重，还能保护脑细胞，减低一些老年性疾病如老人痴呆的得病机率。研究报告指出，衰老是由于加速细胞发炎及压力的基因活跃，而另一方面，修复细胞的基因却减弱所致。而脑细胞炎症正是老人痴呆等疾病的致病因素。
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老人痴呆症也称早老性痴呆症，为阿尔茨海默氏症（Alzheimer’s disease）的俗称，患者以老人，尤其是六七十岁的老人占多数，但中年人的病患也不乏案例。公仔箱論壇# k2 T" L& y6 | G( A
$ b2 Z% L! i/ e: R3 M. I, k! O5.39.217.76老人痴呆症警讯$ S( ^. d# ^0 t+ ]5 Z
1 K0 t9 z2 T2 ~" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 老人痴呆症患者一般上意识会越来越混乱，情绪焦虑，记忆衰退，甚至无法自理生活。以下为老人痴呆症的几项警讯：
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, e* |3 F/ H2 e9 a( x9 s P. V' i: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●记忆力衰退，记不起眼前或短期内发生的事，并且影响日常工作。3 L# |; t: y5 M! c+ w% F
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●语言表达发生问题，比如忘了某些字词或是用不适当的字眼来取代。tvb now,tvbnow,bttvb o2 g3 X9 J( T$ L( q) M
@3 B' v6 t6 j. L& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●丧失时间观念与方向感，常会搞不清楚年月日，也常会迷路或忘了回家，忘记时间和地点的感觉。tvb now,tvbnow,bttvb( i. e( w5 {: p. g
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●判断力与警觉性降低。
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; [0 t: g: V. _3 l, G! v ●行为与情绪发生剧变，动辄发怒。9 K4 {: ?/ f4 @6 Y; P
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●个性改变。公仔箱論壇+ b; \! o ~# V+ `4 e
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●失去活动力和开创力，无法照顾自己。公仔箱論壇6 p! y$ g8 p# u( ]! w$ O8 y J
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较严重的老人痴呆症患者甚至连行动都有问题，记不起过去熟悉的环境，变得特别多疑，甚至会因为疑心产生幻想和误解。
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- }. Y) F. C% stvb now,tvbnow,bttvb根治难但可预防5 Y& V) K: m n3 X. [
9 r& T2 M. ~7 n$ H/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虽然目前治疗老人痴呆症的药物较过去都多，但能否根治仍是个问号。尽管如此，专家认为，老人痴呆症其实也可以通过饮食、运动与生活方式加以预防。除了低卡路里饮食外，以下几点值得注意：公仔箱論壇2 s( ?% T7 S; M& U3 M; `
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●维生素E：虽然并无研究明确显示，维生素E可以增加记忆力，但维生素E为抗氧化剂，可以阻止神经细胞被自由基破坏，同时，有研究指出，老人痴呆症患者连续服了两年维生素E，延缓8个月的退化。专家建议，每日可补充400单位的维生素E，有助于预防老人痴呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d$ B8 y' A& ~- ?; n" ]
/ A9 M' r0 ^7 S, ~: B: J5.39.217.76 ●女性荷尔蒙：最近有研究显示，女性在停经后补充女性荷尔蒙，可减少30至40％罹患老人痴呆症的机率。5.39.217.76# J# d6 k% z1 s- [ j
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●多吃鱼：荷兰大规模研究显示，若多吃鱼，饮食中的胆固醇较低，得老人痴呆症的机率只有一般人的0.4倍。这项研究以5000名55岁以上的人士为对象 。) `/ E* t' ^* y) o
% R5 e1 M! e" [0 E' R0 z ●多用脑：过去有研究显示，常做用脑且有趣的事，可保持头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷。公仔箱論壇, b8 P! x: p3 p; [8 |( R
1 ]& c: u3 ?( E. |' Q) I) c0 G ●多运动：许多人都知道，运动可降低中风机率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。
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●维持人际关系：要维持人际交往，避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症，因为忧郁症也是老人痴呆症的危险因素。
# N9 d' T& _. _7 g3 z8 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e1 r1 J. m8 n- ~1 W2 h
专家认为，老年人应保持活力，多用脑，如多看书、学习新事物，甚至和朋友谈天，打麻将、下棋等，都可激荡脑力，刺激神经细胞活力。 |
發表於 2007-10-27 03:11 AM
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