一、鼻子过敏的症状
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, f6 E" v5 v8 L7 s- s5.39.217.76 「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！
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常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。5.39.217.76# `# B% O) S: n/ i4 t
7 ?# p" Q* c9 E7 p0 q' r; S5 \, s公仔箱論壇 最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。
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二、生活饮食宜忌5.39.217.76' ^) ]- p2 J/ x$ A
. x8 |/ B) ^5 F% x9 A. A- u. b5.39.217.76＊调养重点5.39.217.76% S3 ]0 c; @8 W1 q: ~0 y
１、鱼腥草苹果汁：
7 z/ x% f1 Z( g2 d 【材料】：
' h4 `- y+ \; r% V5 s5.39.217.76 鱼腥草生叶20g、苹果2个。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h+ f, n9 s! \
【作法】：tvb now,tvbnow,bttvb8 B2 C$ I+ E' A7 g& M
将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶tvb now,tvbnow,bttvb4 i- _+ x1 r& Z7 c5 W
、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。
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" V$ u" z4 w m* i# r, U8 V& q c9 H5.39.217.76２、鱼腥草红枣茶：
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0 k! \5 V$ L3 }6 U 鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc5.39.217.76' f4 i; J& }' c- G, b
【作法】：5.39.217.761 Z( [% Y, Z8 _+ s( g
将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。
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9 W1 p1 e! F' B% y; Ttvb now,tvbnow,bttvb３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。 5.39.217.76$ T, N0 v! Z, s. `' s5 n$ W, M
$ U6 H* c6 k H# x# j% ^8 A+ stvb now,tvbnow,bttvb４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。
+ @; m) Z5 C2 Q; V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u. |0 m# }( Y/ q
５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。
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６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N' @1 o/ ?; U* @# H
下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥# }' d# V4 @1 X& W" T# y$ F" H! A
草红枣茶当作日常解渴饮料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }) p- g# F. ]# i0 S
& G) |5 Q2 o* z6 E+ C1 `8 Jtvb now,tvbnow,bttvb７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。
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＊禁忌食物
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１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾tvb now,tvbnow,bttvb+ v6 P& r% Q# g/ n. K
、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L% F9 n- M# p6 r4 V
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２、避免吸入二手烟等刺激性气体。
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4 j5 p- v! U% v% ^" V2 p8 v1 [& Z３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。
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5 ?( M. r/ l {6 g- d公仔箱論壇４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。
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9 z. b( G7 O: L& n1 { c6 F5.39.217.76５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O8 `5 l) v3 S- |4 M
& N1 `9 m2 P! Itvb now,tvbnow,bttvb６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。5.39.217.76' A0 e2 j4 p8 y1 W7 f
( m ]& a2 P) G. X/ U5 G７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。 tvb now,tvbnow,bttvb1 {. T) U* @. @ l
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發表於 2007-10-26 09:08 PM
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