一、鼻子过敏的症状
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「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！
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常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。- A, H/ L$ n9 M g4 C0 N
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最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。
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二、生活饮食宜忌公仔箱論壇) V6 s# i; z$ C2 `+ ]# i
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＊调养重点$ R3 Z+ X; R. {- [
１、鱼腥草苹果汁：
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鱼腥草生叶20g、苹果2个。' [# q* ^7 k4 O: P/ I5 A
【作法】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `! }0 p& a4 W N- F
将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶5.39.217.76; X- }$ K- C) U1 C# {: d2 j
、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。
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) l6 f, g) i# y# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２、鱼腥草红枣茶：. g; i# m8 Z, t( {* o0 P
【材料】：' l- H8 ^4 t- Z& G1 i8 {
鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc公仔箱論壇0 R- G& x# N9 |9 U3 y5 u4 g
【作法】：
, e6 z( b6 ]- ^; F& G* ^9 H 将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。
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３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _5 N) E9 |$ t& T( Y9 b8 W
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４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。
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５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。$ c p0 X0 Q2 p! Y9 _
5 v% x: b. E6 ?7 F公仔箱論壇６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，
1 C- R7 ^5 N6 X. W8 Q% \ 下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥; A% {5 a9 ~) @5 E3 F/ J
草红枣茶当作日常解渴饮料。+ o8 L1 r( h9 L. N3 H
5 O" A! ~- f3 E: X8 ^, u( ltvb now,tvbnow,bttvb７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。tvb now,tvbnow,bttvb* o6 k1 \& L. y5 H- K
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＊禁忌食物
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１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾tvb now,tvbnow,bttvb s! ` ?/ Z0 `' p
、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。
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２、避免吸入二手烟等刺激性气体。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l4 ]( d; t$ R0 w* G
3 m* A# a+ j. K5 y$ Q4 ?- W３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。 0 N8 c' r3 @# m; U: @- l
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４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。
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5 [8 T) f0 O- P4 Y7 W2 Ntvb now,tvbnow,bttvb５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。 tvb now,tvbnow,bttvb8 r* q7 W W6 H1 T ^ {8 F
$ v7 b8 P& O) S" E1 jtvb now,tvbnow,bttvb６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W6 H$ U o! Y" G
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７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。
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發表於 2007-10-26 09:08 PM
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