指壓按摩是指以指代針，即利用手指的壓逼感來刺激穴位，起着和針灸相似的功效。不過，指壓按摩師強調，月經來潮及懷孕時期不適宜進行各類按摩，即使是腳底按摩也不例外，以免發生血崩或流產的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |# X. e, c& e9 S
8 S8 i- K* o4 `: Q5.39.217.76指壓按摩師陳文英解釋，子宮是很敏感的肌肉，一旦子宮穴受到刺激，容易收縮。如果女性常常進行指壓按摩，她們的子宮肌肉可以更緊韌，大前提是她們沒有懷孕，不然容易造成大出血。
/ v, R' C, Q _3 o3 Q% x5.39.217.769 U! A% w1 V2 z( m* h8 G, j
子宮收縮易流產血崩
! |! H4 V' M2 A9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W8 e4 I: R& N) f5.39.217.76“當然，若女性常常遲經或來瘀血，進行指壓按摩可以促進血液循環，改善這種月經不調的現象。”
8 T6 ?- z4 O4 f. M4 e. Q' b0 F% Q公仔箱論壇
* z- `1 Y B! c- I$ @: {( r( s2 a她說，指壓按摩是屬於按摩的其中一類型，是用手指的壓力來鬆解身上的肌肉及柔軟組織。這和我們受傷的時候，本能地用手去揉擦疼痛的地方來紓解疼痛，存在着相似的目的。公仔箱論壇# l& {6 G0 V* u+ p5 x e% J
) n R& S% ?. ~4 m: f5 `4 `: Wtvb now,tvbnow,bttvb從事正統指壓按摩行業10多年的陳文英表示，按摩是一種古代藝術，早在公元前兩千年，古人就懂得以按摩來紓緩背部及頸部的疼痛。8 F! e( G( U) x P
" r6 k9 P' O0 V5 d+ Y除了指壓按摩，陳文英曾在外國考察時，試過一種瑞士式按摩，至今仍讓她回味無窮。她說，這種按摩順着“骨路”運行，猶如陰陽兩極，力度輕柔，卻直感體內受到深層擠壓。
2 w1 T( t% w3 e; m$ d a7 X
5 X! E: o6 g; {; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩後須多喝水5.39.217.76( ]% ~8 x, C$ d: z+ a1 Y* o
5 v4 }6 M* Q- K“按摩的秘訣就在此，力度及受力一定要均衡。不是說用力越大，按摩功效就越好，因為每個人的受力程度不一樣。因此按摩師要懂得使用內力，發揮出外柔內剛的按摩功力。”
. ~9 |( S- @, E# }# }% u4 W" I- {: K
她補充，公眾在接受按摩療程後，一定要多喝水。當肌肉受到擠壓後，血管會擴張，加速血液循環，這時熱氣及水份也會隨着蒸發出來，造成體內缺水。
2 ~* Z- W( f* g) _5.39.217.766 J" l: e. m1 }
指壓按摩精油重要5.39.217.76. R0 H' B9 @. z. g/ G+ Z
用錯毛孔阻塞
3 D/ y& N! |- W A6 M1 P5.39.217.765 M b- K$ x% t* F3 G8 `, r
指壓按摩師陳文英披露，按摩時所使用的精油也很重要，若選擇錯誤，會造成皮膚毛孔阻塞。
* M' }, ]* L/ U4 D9 h公仔箱論壇公仔箱論壇9 c& o" R! U! _3 ?' V
她說，如果經濟許可，盡量避免使用礦物油，而選擇更好的純植物性基礎油，例如檀香、伊蘭樹（ylang-ylang）、薰衣草、迷迭香等。
1 k2 ?2 r! e. ]2 @+ I2 ?0 K9 s" [' T U
“通常檀香及伊蘭樹專屬男顧客使用，因為這兩種精油有提升性功能作用；女顧客則偏愛薰衣草及迷迭香，因為能調解荷爾蒙及新陳代謝的功能。”
' s" V' Y5 F& b7 z. @& H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H$ [. G$ R) z
她也說，按摩師進行指壓按摩前，都會先抹上精油，然後搓揉雙手，以手中的微溫感來鬆開穴位。
1 L3 J% B/ {& t2 C( l, [* d2 @公仔箱論壇
! b! N h# V9 |$ z0 J# J5.39.217.76“這股溫度好比電針的熱，而手指的壓逼感就如針感，兩者的作法都是先鬆穴而後刺（壓）穴，以在對應的臟腑產生治療作用。”
1 ~$ h0 l* |5 m& E* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J y Y; a( b3 z2 W# o
指壓增氧改善血循環
, |% P# H: c1 C# O# t8 n- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不通則痛‧通後不痛
e' x, J4 s H) x6 R, d) q5.39.217.76: f' p( Q% b. M9 u: _
除了改善血液循環系統，指壓按摩也能刺激整體的淋巴循環系統，從而增加氧氣的供應量。資料顯示，按摩後氧氣容量會增加15%。
; @2 d3 s5 `* C5.39.217.76
1 P6 U7 I! ~5 z# L6 E公仔箱論壇指壓按摩師陳文英表示，若指壓依循骨路按摩時，突然“卡”在某塊肌肉上，即表示有關部位有問題，而且一經擠壓，這部位還會有酸痛感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s! @# O I& m: B
5.39.217.761 I- Q8 A ~ H- g2 m4 |4 Y
“比如說，肩膀硬化或有五十肩的病患，只要以指壓擠肩膀，就可以感受到‘不通則痛’。一般上，這股痛是指血流障礙所引起的肌肉僵硬及不適感。”
+ [& A% ]7 w/ H- k; E$ D8 e
- ?! b2 a6 g) \ k$ B0 R公仔箱論壇陳文英說，經常指壓按摩能強化肌肉及改善各種文明病，這是因為鬆解後的肌肉會刺激較弱的肌肉及器官神經，增加血液流向這些器官的流量，借以打通不通的經脈，符合了“通則不痛”的道理。 |
發表於 2008-1-2 09:35 PM
| 