關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 ' P4 o& a2 @3 o1 r' }
! ~5 e% B0 O7 a* o5 l7 O＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
0 v& ~4 L- a0 Y) x. I- U5.39.217.76＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 tvb now,tvbnow,bttvb C, D# |# o; ]: z- v0 x( W: f$ S
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 公仔箱論壇. z( R1 ?% ?3 N- _
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酸性體質的生理表徵
f% r/ j% Y9 n' e' f6 a1. 皮膚無光澤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^- X' f2 E' S6 g7 G( F' P
2.香港腳。
7 J5 B, T6 H; O3 d8 e0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。 5.39.217.76" F9 O1 E t" l- ]1 \8 K
4. 上下樓梯容易氣喘。 公仔箱論壇; F- U* n0 V: z: q% W
5. 肥胖、下腹突出。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ~' h8 y% r0 y7 H
6. 步伐緩慢、動作遲緩。 5.39.217.766 ^- h1 H1 i/ ~
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* c4 l& N9 C7 P3 I- c5 b- J為什麼會形成酸性體質？
0 ]; Q9 t* `8 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 過度攝取乳酸性食品
9 A3 `+ _0 S9 L* vtvb now,tvbnow,bttvb a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 " w" w# i7 _2 y+ D; H2 f' C( G
b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。
" _) _8 O% t$ H! g c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ^' B7 ]. b) f+ ^
* h. r9 \# n" j5 x2. 生活步調失常會造成酸性體質
. U5 N+ Z# G- \5 @- |) a ` a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。 ' F4 Z h+ g' F. w8 G# S8 f) p$ d4 m
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 5.39.217.76% }; E+ z2 l {7 h0 n
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k& k: V i* c+ y0 j/ Z( d! S
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 0 k8 r$ f( q# \" N- y
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3. 情緒過於緊張
) Y6 K' V' X/ [+ y4 j# P# Y5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a ）文明社會會造成的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K5 j O( }8 B4 `
b ）工作上或精神上的壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb3 @/ m1 [9 j% m: i* z% F% W. g) g" B
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 5.39.217.76- ^) w v1 J, X& Z9 b
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4.肉體的緊張
, }( A' Y5 N" ^. C公仔箱論壇 a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
6 F. g0 s& y9 } b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
1 z5 o, ~2 x! ~: ]2 _/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。
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! k) {5 D. W$ T7 v6 z/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。附錄：常見食物的酸鹼性 " u) K5 Z/ ~# W# ]. P/ {
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
! a$ M! b# [ z% U) C2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
7 h! x7 _* V2 Y7 K% u: l! @$ }tvb now,tvbnow,bttvb3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
$ b6 r' y" O/ N4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
. S* D! R( [3 F$ {3 Z' o公仔箱論壇5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。 5.39.217.763 |1 |/ U0 I# t+ V W6 x
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
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# F! \: \1 v8 N2 O5 V+ ~" C5.39.217.76尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
; o. Q& K! g2 R5 B3 f; }: g$ Z( v7 \而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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