關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 : z( f; t h; I0 I. J% \
! x9 O4 ~5 }6 o＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右 % S; n7 Q9 [5 N- r2 {) e; s6 Q
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 # q) g, Z! N) ~
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
1 O/ k# I% K9 r5 Q" R% X! z1. 皮膚無光澤。
$ R! I! z( X- y2.香港腳。 5.39.217.76; R% L8 _" T1 L. q. e+ D0 t
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
. C; \0 z! Z- E, z, h. r4. 上下樓梯容易氣喘。 9 A8 o. H6 Q( g& c# ?
5. 肥胖、下腹突出。 tvb now,tvbnow,bttvb# _( O' x' T6 ~! Y
6. 步伐緩慢、動作遲緩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P9 J, K4 z! H6 @
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4 O& w! T2 Q, M) K6 N5 x' O# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼會形成酸性體質？ * w6 [7 F- i- x7 ?! `
1. 過度攝取乳酸性食品
8 L2 N) A& O' z5 K' `. o; n a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 + X. |9 ^; f3 X( F! O
b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。 5.39.217.76& A+ }+ x3 J& f/ x
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 公仔箱論壇3 | g" @. h4 m) R \# y5 {- a1 @
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2. 生活步調失常會造成酸性體質
% Y2 f' g E! N3 ^ a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。
9 M5 n* a; @/ B7 G: atvb now,tvbnow,bttvb b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G# Z$ V3 d+ v
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 公仔箱論壇/ F$ |3 r7 j6 |7 v1 Y# Q1 Q
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。
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3. 情緒過於緊張 k6 d: P2 v) d( Y$ m9 x
a ）文明社會會造成的壓力。
7 E& E& w& P( }% a# O( Z; H. h- d5.39.217.76 b ）工作上或精神上的壓力。
+ [8 m& Q$ z; z' |) Z2 _5.39.217.76 c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 公仔箱論壇" C; A, X9 R [9 E) I6 F
$ D4 N$ a8 y& i3 I w( @, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.肉體的緊張
* h# S/ S/ O2 z2 N4 F a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
# N4 j) U4 _% G7 h" g公仔箱論壇 b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
( q) Q9 o m2 M8 U% ^' c c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 公仔箱論壇+ `" H) `4 B- y- {1 |
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5 w0 I$ S( U1 D- _: T: S公仔箱論壇附錄：常見食物的酸鹼性
/ F" c% K; X) C1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
& \& F2 l, [% ^' K8 Z7 q& V公仔箱論壇2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。 7 Q: \1 Z3 c* m) n4 [
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R0 t1 }% _2 [1 _, s; X
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 5.39.217.76, I; I8 V0 y% p. B+ w8 q+ C# J
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
* K; {- C5 x! z7 q+ G3 M0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 5.39.217.76) }/ ?0 x9 {: `# j, d
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
0 {* M( q, R8 v公仔箱論壇而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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