關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 5.39.217.760 p$ L$ v' |2 n: Q& s/ j& l
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＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
5 Q9 a0 j- t4 D$ L( t1 v/ R, x＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 $ `& a' O! v0 B& ~
＊成長期的成人有體質酸化的現象 公仔箱論壇# ^. M; ^# z4 B9 v; Z! n. D# Z
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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$ N! F% ?! ?" ^, _" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸性體質的生理表徵 5.39.217.766 a G( ^. f, d6 G8 ^6 N" t
1. 皮膚無光澤。
0 H! F4 I/ b, W$ D }* s公仔箱論壇2.香港腳。
* f% c0 M$ R! ]/ g2 ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
2 O% Q2 T' G$ H+ D; G- H4. 上下樓梯容易氣喘。 ) ] a9 [5 I) k" @1 [. @4 Z
5. 肥胖、下腹突出。 tvb now,tvbnow,bttvb3 a( \2 \1 e4 @8 o
6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？
9 J2 r' O- X( `' y5 Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 過度攝取乳酸性食品 tvb now,tvbnow,bttvb3 M$ r" r5 u" B3 ^) e% n7 ~9 }! d
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
0 E3 J# j, ~6 d8 M b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。 公仔箱論壇* l+ o# ?) ?* q
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 公仔箱論壇8 N& G( D% f D
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2. 生活步調失常會造成酸性體質
: @2 `& j1 m k* u公仔箱論壇 a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。
, _1 Y6 ~- p# X( v3 f公仔箱論壇 b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 " d) d2 {3 ` }! G2 ^! F0 m. E
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f4 `( K0 @9 {
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。
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3. 情緒過於緊張 公仔箱論壇$ Z; g$ ~& P# O. x4 Q
a ）文明社會會造成的壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb. n. T9 J. u1 l5 {2 Z* c
b ）工作上或精神上的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X) @( c$ F, K9 _! i( |
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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' @) j7 `) M* _' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.肉體的緊張
% [7 i4 F# X0 Q* t3 M5.39.217.76 a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
9 n s& c/ _% _" S0 Z3 N/ y: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 公仔箱論壇9 ~; Q, N# T; D5 |" I% H. c
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 公仔箱論壇' z! U% z2 S+ I& L- {
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9 @4 S R, l% y0 b附錄：常見食物的酸鹼性
9 T, k- F7 \7 c/ Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
6 j: K6 E$ d* s2 a1 _; I! x" n" D公仔箱論壇2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。 公仔箱論壇, B8 L9 N" `+ O8 I
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
; m6 n2 e9 w( u' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 . `3 e/ z' K. h7 k, X8 F* p+ B6 z
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j2 F7 D% I. O6 i. n# `! ^+ |
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
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: a5 X! L; ?; R2 j9 o尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品， - {1 c; `8 H! h' i
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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