關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
+ u( o ~& n& W! J9 ^' k公仔箱論壇＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
* b l5 F/ N8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊成長期的成人有體質酸化的現象 5.39.217.76+ p8 v2 z# K8 H. I( O1 g
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
3 c$ s* h' z+ F* u1. 皮膚無光澤。
d' }) ~* Q( m2.香港腳。 公仔箱論壇/ j3 Y5 \ D* y8 T2 `0 N6 V
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。 公仔箱論壇) n. G# m! {$ `; Y" S3 s' q
4. 上下樓梯容易氣喘。
0 {$ [# \) Q" g- P公仔箱論壇5. 肥胖、下腹突出。 5.39.217.76) @8 |! [0 ?" ?& |
6. 步伐緩慢、動作遲緩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `2 \4 w7 h4 t+ c2 D" @
) ~6 x: W% j+ z7 s! u: z! D s6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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* \1 I0 h2 }0 _公仔箱論壇為什麼會形成酸性體質？
, i5 ^7 d+ [( G7 h) h* {: D$ Z. k1. 過度攝取乳酸性食品
4 [# H4 p$ `+ Y x3 W) G a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
# J! ]9 ^5 z/ \8 E5 r- |, j7 ?0 @4 b b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。
: m- ~" v: M( ~. R: @9 I' [tvb now,tvbnow,bttvb c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2. 生活步調失常會造成酸性體質
/ j' f: Q' u* I5 @; d/ }1 \5.39.217.76 a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。 公仔箱論壇+ s4 d" Z) @9 J$ r
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。
, c) J% z* ~, I. Y& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。
% M8 d( x+ m/ O, [- Y7 B5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。
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9 P1 A1 p% c1 L# |7 x5 `3. 情緒過於緊張 5.39.217.764 V4 l/ u( G, Y! |; N# D" {
a ）文明社會會造成的壓力。
' J+ U. O1 L4 @, N- T+ {tvb now,tvbnow,bttvb b ）工作上或精神上的壓力。
( U `- Y# Z) w! b0 X' m1 \4 M# n1 S c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
* J7 l. c; R& o& e+ w$ v2 \# L( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . [# [$ Y5 l/ a' z% n. P# }( c
4.肉體的緊張
9 ^' y& R% |6 [5 a9 ^8 Q: b公仔箱論壇 a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 5.39.217.76- F" Z6 T6 u% _0 d& w
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
3 |2 T* j( S5 m l' utvb now,tvbnow,bttvb c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 , }! k' h0 U- e7 S6 C1 e, d
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附錄：常見食物的酸鹼性
/ i, ]' T. C6 h3 xtvb now,tvbnow,bttvb1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
% q+ h q$ i/ g& L4 Z; r& y$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
6 G9 P- X4 M" L% F6 P公仔箱論壇3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。 5.39.217.769 o/ ]& }0 F! c) c1 H' P
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 $ C; n: T! \' S4 W8 Y
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。 公仔箱論壇* D! s9 J1 m- Y4 R3 L9 E) I. |0 A9 N
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 公仔箱論壇0 }: t0 c7 W7 q' n9 N( v+ ^1 L
4 m {/ i0 o; a& Z+ M公仔箱論壇尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品， 7 [- U% `4 y$ `* P, C ^
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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