關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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$ e! ]" n1 M% f! [& b2 X＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右 公仔箱論壇. o6 ]2 d5 }/ G1 T; M2 Z- p
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F% K. o$ S5 L' F
＊成長期的成人有體質酸化的現象 , y: x5 H! C2 B# f* y
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 5.39.217.76* c1 V3 o. r d9 E7 Y7 R6 ~
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酸性體質的生理表徵 8 {% k! E% H1 a4 \7 U0 i1 L. ^% R
1. 皮膚無光澤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [# T- w( g" I3 Z6 u ^ b A9 D
2.香港腳。 tvb now,tvbnow,bttvb* ?- b% O& G0 D
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。 5.39.217.766 K2 V' y% C* y% f! L- |& F; y
4. 上下樓梯容易氣喘。
% }! I" V1 \2 t) {6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 肥胖、下腹突出。
* H* u9 m; \1 Q, u- `, u, S6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？ 公仔箱論壇4 w/ S" N8 d7 w/ |& n- j
1. 過度攝取乳酸性食品 ' v% Z+ {. X C& r8 }# @3 m
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
# {1 {# Q; Y6 x- d7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。 * `6 T5 o' ?1 [
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 公仔箱論壇8 k& `1 @+ _) M! M2 |; p6 L
8 V% z: U" \9 w2 |公仔箱論壇2. 生活步調失常會造成酸性體質 5.39.217.76% y2 L0 I. s( v$ t+ B3 k
a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y4 s) B: I- k0 ^% F1 C" ^! I
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。
% k1 g9 ~" r) e# v; z' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。
) u. b+ g. X6 y" }. v% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。
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8 W/ J. `( X1 L7 {9 w. Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 情緒過於緊張
5 M' m& D4 t9 C7 N a ）文明社會會造成的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J+ K! i0 i4 X/ t' _+ I& _
b ）工作上或精神上的壓力。
6 S0 z' r: b# `; _% t" n7 X' v公仔箱論壇 c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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" n; k* A T! e5.39.217.764.肉體的緊張
0 h* v, l1 W1 w* d. d S* w' Itvb now,tvbnow,bttvb a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
5 d9 ?0 j6 C5 ^; A" T b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
' u& D3 G% x* s5.39.217.76 c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 * m" H, b6 d/ [; Z$ V
2 ^! [& i* l6 C! k% G1 s% }* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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附錄：常見食物的酸鹼性
" o, Z- O+ @' y7 }( ?1 w1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 & i2 c- }4 _) h+ K6 w' B$ V
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
* s3 l; U% x' s" q; g% L4 T3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
9 p4 v) q4 } s. n* ^4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 5.39.217.765 M. o [: ?# i5 w- ^4 P& {
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
) [ v$ ]; g+ l5 |1 h' o# B% P) H6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
, c- d- d; h7 q9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p! M. X" |" M- P$ ]1 T2 g
尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
: i" w; @$ u n公仔箱論壇而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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