關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右 公仔箱論壇8 o# \+ V- s0 D ?; {- N5 N
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
, W' X+ E; \% n1 m公仔箱論壇＊成長期的成人有體質酸化的現象 公仔箱論壇( `" N) d9 Q4 g ~
1 t ~# @3 i9 J6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
1 m" Q% e9 \& m5 X5.39.217.761. 皮膚無光澤。 公仔箱論壇% `& S+ x+ I! a3 `2 G
2.香港腳。
: b/ x: ^$ F5 o5 E3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。 5.39.217.76' k) _8 M0 C- ?& t9 h& i: g
4. 上下樓梯容易氣喘。
k& W( L9 M2 v公仔箱論壇5. 肥胖、下腹突出。
6 u% o# c; J/ _0 {5 w1 p5.39.217.766. 步伐緩慢、動作遲緩。 5.39.217.76. [/ M$ l0 k& H4 J8 {- o" X
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為什麼會形成酸性體質？ 公仔箱論壇* ~ R y: ^6 q: I/ J4 N Q J1 i
1. 過度攝取乳酸性食品
6 ?) K7 J; W9 W: X a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
; t1 ^2 n! ~6 U/ U b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。 $ f' O- Q1 {( J0 ^6 h4 t: B
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 公仔箱論壇4 d+ z% d! g! N/ L
' w; O$ Z. p" E% b3 ?6 X公仔箱論壇2. 生活步調失常會造成酸性體質
Y9 Y8 `2 p" d8 z( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。
+ E7 N4 B n+ o* m. \3 D$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 5.39.217.76$ {7 D9 H- p' W, h7 W
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 - H: G& {! ] V1 p1 V# h
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i; O$ ] z4 W: a" f' l1 n# c
; f" f/ g* t- m9 U公仔箱論壇3. 情緒過於緊張
7 o, j4 \5 T9 x7 ?& j8 X& d a ）文明社會會造成的壓力。 - \: V9 N3 ^# O* q0 u
b ）工作上或精神上的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S1 O; ~" Q& C; n2 _
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 O* ~% {5 H0 F, t W* Z9 h( c5 l% J# K
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4.肉體的緊張 公仔箱論壇* r: _8 Z# v- W9 v- D5 y) e
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
0 O7 m+ `3 ~' S% L; Y/ k3 Utvb now,tvbnow,bttvb b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 $ ]- _9 c K0 Y/ b
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 tvb now,tvbnow,bttvb9 W/ ?, @; E3 N. Y
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; R! l! g- v! r7 E1 s9 b5 P! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。附錄：常見食物的酸鹼性 5.39.217.76, F) o% a' W% G# `/ Q& t
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 ; D: I+ Q0 N: l, v7 q8 x' k- `, z) k# L+ ]* e
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。 5.39.217.76: |. l) W S3 @8 r
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k( N, o$ a% x( T% }
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
, ^! Z0 i2 c2 i! }. t$ [! d7 E5.39.217.765. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
5 u; a+ D+ n; {8 ?- Z" O1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品， tvb now,tvbnow,bttvb& w/ N) A4 v7 T
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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