關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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0 z A1 ]- |9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
* [7 u _7 j. ?5.39.217.76＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 公仔箱論壇$ {& r3 D2 p9 @0 A. f$ m
＊成長期的成人有體質酸化的現象 & l: y6 B2 \5 F/ R" z0 ?
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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9 Q6 f2 \, h/ K- f* r3 D公仔箱論壇酸性體質的生理表徵
7 L1 l$ e B) B; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 皮膚無光澤。 tvb now,tvbnow,bttvb4 \0 ?5 }4 Y* N% n& a1 K& { D
2.香港腳。
, N3 t2 R$ ?! g TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。 公仔箱論壇8 s; ?; |% R' |% n
4. 上下樓梯容易氣喘。
2 V0 y" `- z' t, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 肥胖、下腹突出。
8 \" J% P9 R- l2 N: F. o+ ^6. 步伐緩慢、動作遲緩。 tvb now,tvbnow,bttvb3 z* N/ H! g7 R$ a
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/ S- L0 @# K+ [1 ~* ^1 R6 g為什麼會形成酸性體質？ 5.39.217.768 Y& G; r& W4 Y
1. 過度攝取乳酸性食品 5.39.217.76& m* _* G. \( }9 l0 Q
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 5.39.217.76" \& X8 b1 L8 w @0 z! T
b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。
7 ?& Z% `. I. s3 x, R c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2. 生活步調失常會造成酸性體質
0 w( V* K" n$ J/ ~: F/ A公仔箱論壇 a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。
7 d0 v5 |1 x$ l公仔箱論壇 b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。
7 b; {: N. @9 f2 S1 C& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 公仔箱論壇4 Y, T+ p, V8 A% K$ w3 P& d! _
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 公仔箱論壇& _3 t+ X# Y9 |9 z/ q! N5 Q6 q5 J
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3. 情緒過於緊張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {# K3 |7 d5 k( Q% q& p; n( p
a ）文明社會會造成的壓力。
# k- z1 y7 a! y1 a9 i5.39.217.76 b ）工作上或精神上的壓力。 5.39.217.76: c4 g4 W- R$ y, Q8 H7 H
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 5.39.217.760 j7 |7 ~$ x8 L' A8 G6 {: B
& x _4 P4 ~/ n& O, Ctvb now,tvbnow,bttvb4.肉體的緊張
% P. C' i+ B% r ~ a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 5.39.217.765 Y2 }. h* A6 ~+ ~; D% S/ Q6 a
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 tvb now,tvbnow,bttvb1 X$ q9 T' a5 f0 D( T$ q
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。
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附錄：常見食物的酸鹼性
9 b# v- i: A6 D1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 & d2 G0 A+ H. V3 n {3 S0 N9 i( R
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。 ! s! D6 E, u" H- Z! B5 M% \
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。 5.39.217.763 e4 j+ } Y6 G
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 : W. t0 X, ]* m6 H
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
! x- t) ]$ f0 `, k- D6 c" d5 `6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
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! ?& C4 A9 E7 Y, f2 y6 n尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品， 5.39.217.76# p' J) @+ S3 w! h& W
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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