關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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" d6 W- N5 P* S) P+ |' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
1 L. z# s7 K3 c2 X5.39.217.76＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
. B! w/ `, d; C7 n& i, p; Ftvb now,tvbnow,bttvb＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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/ B6 A3 H/ G, e( Q公仔箱論壇酸性體質的生理表徵
, @7 \- m- v6 t7 atvb now,tvbnow,bttvb1. 皮膚無光澤。 % ^7 f0 C+ n7 M1 R- v) n$ M; N/ G
2.香港腳。 公仔箱論壇, ]3 Z0 \! F3 _6 c# a- A- ~
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
- B: d2 d! y& [& l2 s0 T公仔箱論壇4. 上下樓梯容易氣喘。 $ |% G$ d6 ^& t- t$ `7 H6 |
5. 肥胖、下腹突出。 tvb now,tvbnow,bttvb. @+ f6 z/ C0 d/ O7 C# E+ v
6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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" k- Q- e1 a8 X4 e' Q7 E9 g8 e為什麼會形成酸性體質？ tvb now,tvbnow,bttvb6 ?! o$ R2 p% F4 \6 z+ z) ?
1. 過度攝取乳酸性食品 / M+ w8 s3 ?, {) |
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 `- ^1 o1 k4 }# t; ]* S
b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。 tvb now,tvbnow,bttvb2 m2 f* h. K8 Q8 [% ~2 Z
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 8 Z4 u! t' C( Y& V
9 r$ c+ y# ^- {tvb now,tvbnow,bttvb2. 生活步調失常會造成酸性體質
8 T7 I/ b9 a/ {5.39.217.76 a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。
7 Q2 c$ P- ^0 u1 k1 G- X b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。
: R7 ^# u9 U0 @2 K5.39.217.76 c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。
, _- p7 i& k8 `( C4 D6 k5.39.217.76 d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 " l# i' G0 H7 `/ ~ I5 o
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3. 情緒過於緊張 , g# h* X& T$ \1 I, A
a ）文明社會會造成的壓力。 公仔箱論壇$ b# M9 e4 n R- F0 b; |
b ）工作上或精神上的壓力。
; X/ K; X8 T4 w" ]6 `5.39.217.76 c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
, w3 D/ O6 J' q- ?. ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c; U; C3 P$ x p
4.肉體的緊張
4 J1 x% D5 Z8 ?0 J' [公仔箱論壇 a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B1 k, z2 M' |; x7 ^ U3 i
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
$ R7 t- q9 h- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 5.39.217.768 k' v$ i2 T) o" U+ @0 z
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* J5 f( I- |$ R/ D5.39.217.76附錄：常見食物的酸鹼性
, y n; |" }& F& w4 b: v1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
& w% X p! t9 V5.39.217.762. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。 5.39.217.76 t/ J" {% }& c$ ^; E3 Q7 {1 i# v# y
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
' @) k5 B5 F9 |) M2 ^8 f$ ]公仔箱論壇4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 4 X9 V; U9 l/ A4 x x% O; \
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
F5 W5 O5 e9 e2 ?5.39.217.766. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
! E) A9 O% o: [5 Y ?% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V' }( N% F. W/ E1 |, \& S尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品， 公仔箱論壇9 T2 L$ h6 j) G0 ?: z- D% N" |
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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