现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。
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9 o i. Q! d" K0 q, V& H+ U公仔箱論壇 极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。
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2 z4 o0 X% |- J% ^1 @- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
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$ k' z! c: H- h8 ]7 ]# Z$ ^+ F% D. | 缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
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不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
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! b9 f* E3 h8 J 与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。公仔箱論壇( k& C) y# T3 O
$ I, O3 F7 N% H K* L% ]: j 长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。5.39.217.76$ |6 ^1 a2 r0 ]1 `7 G! r2 U
& r% `+ i# Q# I* v! I2 q: z7 Gtvb now,tvbnow,bttvb 久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。 D8 n# r7 H& z5 X1 `
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不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
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面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M l" A% T; P$ {# L- m; T) g ^
- t* r/ U+ N1 i, }% a( l: H 三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
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