现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。
* o8 T2 Z: I* I9 u- o, F& M3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ t D/ [; T8 Q9 E+ ~
极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。
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8 U" w: F. c% H& B1 z 有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。8 @4 t; n, I# J2 Y5 }; `1 U/ P
/ U8 B4 F4 \; a5.39.217.76 缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a( c0 e h1 m+ s4 y" m
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不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
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) h8 i Q" ?4 q# E4 ^ 与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。公仔箱論壇8 M; B, J* h1 k+ l' W: U: n1 Z
. D1 v4 [* ^8 [7 s( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。$ q5 \7 l4 P. w3 U" P7 [) o& f
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久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。9 k) |, E6 M) K( u; {7 e4 x4 _
) B& i% i" |& u6 }- _* y1 B* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。tvb now,tvbnow,bttvb- S! H% C( ~6 N) q. j/ ~
8 J7 i' V5 i4 r. Z! T! B" w公仔箱論壇 面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。+ r3 e# X1 w$ s. w
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三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
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